陈志勇-提升综合学习能力,实现高效学习 【中华讲师网】.pptVIP

影响孩子成绩的八大因素： 第四 毅力 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 理 念 每天进步一点点，自己和自己比！ 没有失败,只是暂时没有成功，改变！ 不是不可能,只是暂时还没找到方法 没有人能战胜我,除非我自己选择放弃 坚持不懈,终会成功 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 锻炼毅力的方法: 体育锻炼法 劳动锻炼法 行善锻炼法 消除恶习法 善用逆境法 调空心情法 一本万利法 专门锻炼法 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 体验活动，错题本 学习即成长。 学习成绩不是孩子成功的全部，但全部成功中一定包含学习成功—学会学习，学会做人，学会做事，学会与人相处！ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 影响孩子成绩的八大因素： 第五 习惯 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 好习惯很重要,家长的注意力在何处 培养好习惯要比改掉坏习惯更容易 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 如何培养好习惯? 每日计划法 每天10分钟 次日最重要的6件事 ＊ 习惯初步形成:3个星期 ＊习惯固定养成:3个月 良好习惯自我评价法(表): 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 良好习惯自我评价法表: 良好习惯 一 二 三 四 五 六 日 按时起床，为了理想 体育锻炼，增加毅力 晨读背诵，头脑灵活 复习后按时完成作业 细心检查反思，错题归纳，睡前回想 预习功课 做一件家务，自己的事情自己做，出了问题敢担当！ 其它 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 影响孩子成绩的八大因素： 第六 记忆力 ＊一切知识都离不开记忆。 ——培根 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 记忆的规律 第一规律：大脑越用越灵。 第二大规律：按规律复习 ——艾宾浩斯记忆遗忘规律 第三大规律：掌握有效的方法 ★学习仅有努力还不够，还需正确的方法！ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 第一规律：大脑越用越灵 最有效的解决方法就是——制订背诵计划。 背诵计划 大脑越用越灵，我每天都要坚持背诵一些内容，我每天的背诵计划是： 1、 2、 3、 4、 5、 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 第二大规律：按规律复习 时间间隔 保持百分数 遗忘百分数 20分钟 58% 42% 1小时 44% 56% 8小时 36% 64% 24小时 34% 66% 2天 28% 72% 6天 25% 75% 31天 21% 79% 记忆遗忘保持时间规律 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 第三大规律：掌握有效的方法 链式快速记忆法： ★ 特点： 提高记忆力 挖掘智力潜能 1小时＆100个英语单词 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 链式快速记忆法： ★ 步骤： 一词五步，步步相连法： 看清、熟读、释义、书写、再现 套记套习，递增递减法 记一接记二， 记二复习一和二， 记三复习二和三， 记四复习三和四，记五复习四和五， 记完复习一和五，最后复习一至五 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 影响孩子成绩的八大因素： 第七 学习技巧，主动学习 提前预习，和课后反思，再加上错题本难题本，睡前回想！ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 影响学习的核心因素：状态和策略 一、状态：学习预备四式 放松性警觉 二、高效率学习的秘诀 三、思维导图的运用技术 四、解开身体中学习的密码 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 进入学习状态预备四式： 1、喝水 2、开启脑开关 3、交错碰触 4、交叉静立 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 脑开关 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 放松性警觉 就是指身体放松、心理放松大脑又处于警觉状态。 什么是大脑处在警觉状态呢？就是让大脑处在α状态。这种状态下，人会有非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造