乳腺癌肺癌.ppt

防癌从健康生活开始;健康是什么？;什么是健康; 影响健康四大因素：≧85%可控;健康生活四大基石：吃 -喝 -漂- 睹;马云关于健康4个妙语：;养生比治疗更重要;周立波谈健康;周立波语录;现在养生还来得及啊;周立波语录：;因“宫颈癌”过早凋谢的“女人花”;英年早逝，成为“MH370马航”波（播）音员，韩国“岁月”号的领航者。;那些因患“消化道肿瘤”而悲痛的明星们。;那些因患“乳腺癌”而远走的女神。;那些因患“乳腺癌”而远走的女神。;还有王均瑶，更有国务院副总理黄菊等等。这些人的离去，是悲伤的，痛苦的，撕心裂肺 的。我们现在活着是庆幸的，幸福的。感谢上天给了我们的福祉，感谢上天给了我们幸福人生，健康人生。;远离疾病和癌症, 从健康快乐生活开始。;; 一，癌症及其发病情况;近几年，上海发病率和死亡率平均高于全国水平，100上海人有1.79人患癌症，其中胰腺癌，大肠癌，胃癌成为上海居民的“富裕癌” 上海CDC最新统计，每天癌症新增150人，每天100人死于癌症。;癌的发病率;男女十大恶性肿瘤发病率排序;恶性肿瘤发病前十位（76.4%）;癌的死亡率前五位：;癌是什么？;;肺 、胃、肝癌;这，这，这咋活啊！！！？？？？ 咋办？;;二、预防癌症的10个建议（一级防癌墙）;1.适当控制体重;体重指数（BMI）;2.每天至少从事30分钟身体活动;有氧运动控制体重;有氧运动的要领;