1 简述游泳教学中由陆到水原则.docVIP

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  • 2017-08-09 发布于河南
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1 简述游泳教学中由陆到水原则

1 简述游泳教学中由陆到水的原则? 答:学习是一种游泳技术首先从陆上的模仿练习开始,通过陆上模仿建立起所学动作的基本概念,然后再过渡到水中练习。 2 简述蛙泳的减阻为什么比其他泳式更为重要? 答 3 爬泳两臂划水的配合有那种方式? 答:1划水中站立单臂划水与呼吸练习,2边走运动划水练习,3扶边打水单臂划水练习,4扶边打水加双臂交叉划水练习,5夹板划水练习。 4 简述游泳运动对强身健体的重要作用? 答:游泳锻炼不仅能给人带来心里愉悦,选流畅和优美的练习还能增强血管流动。增强优质,调节。 5 简述蛙泳平收腿错误动作的特征? 答:是收手的同时收腿,伸手的同时蹬腿。 6 简述游泳教学中直观性原则? 答:1师范 2手势的运用 3挂图,照片,红灯,录像等直观教具的运用, 4语言的直观。 7 简述蛙泳手部技术动作要点? 答:双手外划时抬头换气双手内划时手推,低头手直憋气双手前伸过头时蹬腿吐气。划手腿不动,收手在收腿,先伸胳膊后腾退,并拢伸直漂一会。 8 简述仰泳身体运动的方向是如何确定? 答:一,1保持水平身体姿势,躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动,始终有一肩露出水面。2 一般每划水2次,推打水6次,呼吸1次。 二, 1出手以大拇指领先2 两手的入水点应在11点和1点的位置 3 两臂划水应于身体的转动协调配合,两肩不段形成位置差 4 两臂配合采用中交叉方

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