想减压,不妨有意发发呆.PDF

保健 责编 伍琼 美编 王晔晖 A37 2008 年 10 月 29 日 星期三 心 理 吧 医 讯 想减压 ，不妨有意发发呆 省新华医院文艺晚会飨市民 晨报讯 和谐 ，是美的最高境界 ，而构建和谐 社区是创建和谐社会的基础 。 为充分展示唐家墩 文 / 通讯员张颖 漫画 / 曹一 生活 中 ，我们都会有这样 的经历 ：开会或 方发呆 。 他说 自己经常会跑到海边 的一个度 街精神文明建设成果 ，体现省新华医院“社会关爱 ……………………………… 者聊天的时候 ，耳朵明明听着别人讲话 ，脑子 假村 ，关掉手机 ，与外界断绝联系 。 每个清晨 新华 ，新华回报社会”的一份真挚情感 ，省新华医 却一片空 白 ，什么也没听进去 。 这是在发呆 。 和黄 昏 ， 他就一个人坐在海边 ， 对着大海发 院拟在 2008 年 10 月 31 日晚 7 点 30 分开始 ，在 对此 ，武汉市精神卫生 中心 、市心理医院刘小 呆 ，似乎什 么都在想 ，又似乎什 么都没想 ，茫 西北湖广场举办 “第四届香江家庭文化艺术节广 林教授表示 ，发呆是正常人的一种心理调节 ， 茫然地任大脑处于“意识流 ”状态 。 他很享受 场文艺晚会”。 届时 ，还将设置有奖问答观众互动 偶尔发呆无伤大雅 ，还有利于心理健康 。 这样 的时光 ， 似乎能扫除所有 的烦恼 。 几天 节 目，欢迎广大市民前往欣赏。 （邱海芳 应述辉 ） 刘教授解释说 ， 发呆是一种专注 的无意 之后 ，他就会收拾心情 ，以全新的状态重新投 识 。 第一 ，它可以帮助人们减轻疲劳 ，对大脑 入到工作 中去了。 免费健康讲座欢迎您 ！ 来说 ，发呆可以减压 ，是很好 的休息 。 处在这 刘教授介绍说 ， 像周先生这样 的状态属 本周 ，湖北省妇幼保健院将举办 2 场免费健 种状态下的人们会突然不想去思考 ， 让 自己 于有意识的发呆 ， 即迫使 自己活在 自己编织