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工会活动有那些具体项目及活动方案 1、托球跑： （二人一组）淘汰赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。加难度，中间可放置障碍物。 2、小型保龄球 道具：网球，乐百氏奶 比赛规则：每个人有5次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，以砸倒的乐百氏奶个数多少分出胜负。 3、夹乒乓球 （二人一组）淘汰赛，比赛时间为5分钟, 规则在1张桌子上各放一个小筐, 相隔10米，另一张桌子放乒乓球，,2人同时从有乒乓球的桌子出发，用筷子夹球放到对面的筐里，在5分钟内搬运球数多者胜出。 4、飞镖比赛，该项比赛不分男女，比赛采用单人，每人射十支标，按总分排名，取前三名发奖，如有同分可加赛一镖。 5、乒乓球投篮， 每人向前方五米处的目标物（字纸篓）投掷乒乓球，每人投十个球，按投中次数排名，取前三名发奖，如有同分可加赛一次。 6、吹羽毛比赛：（二人一组）淘汰赛，在桌中间放一根羽毛，比赛双方站在桌子二端，当裁判宣布开始后，两人同时吹羽毛，都力求羽毛吹到对方一侧落地。可三局二胜。 7、石头剪刀布 （二人一组）淘汰赛，三局二胜。 8、《懒惰的自行车》，（二人一组）淘汰赛， 规则：自行车在规定的跑道上（约 50 厘米宽，15 米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 9、袋鼠夹球 比赛方法：（二人一组）淘汰赛，二人分立于场地两端， 每个队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米）。中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛 10、扑克游戏，抽乌龟，淘汰赛，规则为常规的扑克牌抽乌龟，看人员情况，可四人、三人、二人一组。 篇二：工会活动方案(共8篇) 篇一：机关工会年度活动实施方案 富阳市总工会机关工会2011年度工会活动实施方案 为落实全民健身活动精神，不断提干部职工素质，活跃干部职工文化生活，增强机关凝聚力、向心力，经市总党组同意，决定开展“学文化、强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。 一、 指导思想 以中国共产党成立