提高学习效率是一个很重要问题.docVIP

学 习 计 划 书 班级：2010秋法学本科 姓名： ****** 学号： ************ 学习计划书 提高学习效率是一个很重要的问题。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。为了全面提高我的学习效率，制订本学期学习计划： 计划书简介 此计划书从2011年1月起至2011年7月止为期半年（本学期），主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个学期的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段： 阶段A——从2011年1月至2003年4月主要用于英语知识的学习，并顺利通过英语考试。 阶段B——从2001年4月至2011年8月主要用于专业知识的学习。 主要学习内容 课程1：《劳动法学》 我现在从事劳动保障（社会养老保险）工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点： 以《劳动法全书》为读本结合《劳动法学》课程，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。 我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。 结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。 课程2：《计算机应用基础》 《计算机应用基础》是一门我比较喜欢的课程，工作时也经常要用到关于计算机办公方面的知识，所以我会认真总结和学习，全面梳理自己所掌握的计算机方面的知识，做到懂、学、用三者结合。 课程3：《国际私法》 《国际私法》是一门对我来说相当陌生的学科，以前对这个感念很模糊。通过自己学习和在网络上相关资料的了解，我对《国际私法》这门学科的认识有了长足的了解，希望本学期能在这门功课上取得好的成绩。 课程4：《国际贸易法》 国际贸易法关系，原属涉外 HYPERLINK /view/10542.htm \t _blank 民法关系。其基础是国际间的 HYPERLINK /view/20838.htm \t _blank 经济交往。随着国际经济交往的发展，国际贸易法关系日益发展。国际贸易这个词汇越来越多地出现在网络、媒体、报纸、杂志等媒介上。随着对国际贸易的了解，自己将按照老师的指导和自己的不断努力认真学习好本门课程。 课程5：《英语》 英语这门国际语言的学习，从小学、初中、高中、大学一直在不断努力，当然，在中央广播电视大学的课程中我也会坚持不断的学习，提高自己的英语水平。 一、学习问题自我评价 　　 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： 　　 l．时间安排问题 　　 学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。 　　 2．注意力问题 　　 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。 　　 3．学习兴趣问题 　　 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 　　 4.学习方法问题 　　 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 　　 一般而言，回答上述问题，肯定的答案越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 　　 1.SQ3R法 　　 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。 　　 (1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓