2个月暴瘦32斤,不运动不节食.pdf

2个个月月暴暴瘦瘦32斤斤，，不不运运动动不不节节食食 　　我是高二学生党，以前是萝 卜腿，上面粗下面也粗，小腿还 一块硬硬的肌肉， 可能是因为我们学校每天都要跑十个圈，然后每次跑完步都没 放松小腿，就成了悲 剧，等到自己开始发现时，已经 好大一块了，本来肉就多，这下就更丑了。 　　要知道在这个现实的社会中，没颜值没身材连打个工别人都会说“招满了”，一度 为了减肥把生活费全拿去买了衣服，这样想着吃东西也没钱去买。可是 一群好舍友 怎么说呢 天天轮流给我带零食表示很感动啊，减肥计划泡汤了。我记得最搞笑的就是 吃黄瓜减肥一日三餐什么都不吃只吃2根黄瓜。后来楼主就放弃了这些折磨人的减肥 方法，又踏入了吃减肥药的道路各种瘦身霜磨砂膏用了个遍，除了辣就是辣，还累天 天要按摩烦死人哎。尝试过很多减肥药 纤体霜 的会反弹 的到后来 了根本没 效 果，一句话就是为了减肥几乎到了破釜沉舟的地步。 　　一直到一天逛帖子，看到食疗减肥的帖子。是别人推荐减肥特膳陈老师， 好多 都说一个月减掉15斤到二十斤的，我真的好心动。我就自己找陈老师详细的咨询了 下，老师人很好，不管买不买他的产品，他都帮所 的胖子分析体质，耐心介绍。说 是慈善家陈光标亲自吃了3个月瘦了五十斤后投资的。专门控制体重的。所以这次我 豁出去了买了一个疗程的，希望我也能一个月减个十斤二十斤的。我按他说的321食 用方法。服用期间，没感觉 什么不适，期间也没 运动，坚持吃了一个月，真的瘦 了一大圈，5盒吃完瘦了16斤。太兴奋了。 　　坚持了两个半月我从136斤减到104斤，同学都说我变漂亮了，对现在的体重很满 意，陈老师说这是均匀减脂，不会像其他减肥方式一样，造成皮肤松弛，我的皮肤很 紧致。在这两个多月内，我最佩服的就是我自己，因为做什么事都不会说一点点都不 需要付出就能够达成，虽然喝了特膳，我不饿了，但是会馋嘴巴，我现在特别感谢这 一个多月努力的自己，让自己变得如此美好。 　　现在我在巩固体重，每天晚上会溜达半个小时，体重保持的很好，没 反弹，感 觉达到了理想体重每天心情都是好的，更 自信了。分享给大家也是希望爱美的你们 在减肥的路上少走弯路。早日瘦身成功。 本文作者：在家创业诗雨