3个月瘦48斤,原来减肥这么简单!.pdf

3个个月月瘦瘦48斤斤，，原原来来减减肥肥这这么么简简单单！！ 我尝试过的瘦身方法那就多了，像小白鼠一 各种尝试。开始是用运动瘦身，我 坚持了一个多月，每天运动累个半死，可是体重却没见下降。然后就是靠节食瘦身， 但不健康对身体伤害很大，而且只要多吃一点就会反弹。最后就是某宝瘦身产品，外 用的内服的，用了一大堆，结果就是：闹肚子、严重厌食、胃痛加恶心，对身体伤害 太大了！ 　　 天无绝人之路，今年高中同学聚会，遇到了我的老同学敏敏，虽然她也已经是两 个孩子的宝妈了，但是她的身材依旧高挑匀称，而且皮肤还特别好。再看看自己，哎 ··· 　 后来聊天才知道，敏敏的老公现在是广州的知名瘦身养生顾问，从事专业养生保健 已经 10年了。敏敏的老公特别厉害的就是，她能根据每个人的肥胖情况，制定一对一 的专业指导，而且瘦身效果非常稳定。 原来人家是专业的人才，难怪没办法比呢，嘿嘿··· 　　这是我瘦身前后，腰围的对比照 ↓↓ 　　 第二天我就找敏敏要了华哥微信号hc长按可复制），然后开始跟她 聊了起来。华哥详细问了我的肥胖情况和身体情况，他说我这属于产后肥胖，怀孕期 间营养大量的摄入，加上体内雌激素水平升高，会促进脂肪储存。而产后营养的需求 量更大，不注意饮食调理，缺乏运动，人自然就胖起来了。 　　这是我瘦身前后，大腿的对比照 ↓↓ 　　 华哥根据我肥胖情况，给我制定了一套瘦身方案，并且配合使用特殊膳食。通 过调理身体 机能，提高身体代谢水平，让身体养成易瘦体质，这 就不用担心再发胖 了，更重要的是对身体没有任何危害。效果也非常好，第一个月就瘦了14斤，给了我 一个大大的惊喜！第二个月又瘦了22斤， 　　这效果太出乎意料了吧！第三个月又瘦12斤，除了巩固效果，已经减无可减了！ 也就是说我身上已经没有多余脂肪可减了！！ 　　这是瘦身后的我，已经恢复到以前的身材了 ↓↓有木有女神范 　　幸福来的太突然了，真心感谢老同学的老公华哥！有需要瘦身的可以直接去找 他，我相信华哥可以帮助到大家！大家一定要记住他的微-信hc长按可复 制），加他时一定要说清楚你要减肥。 本文作者：颗粒铭记