人情债缠身,困扰上班族.PDFVIP

责编 王十梅 值班 主任 王运 卓 责校 从 菲 热线 ·减压 20 14-12-28 星期 日 : : : : 很健康 A13 年末职场心理 问题 系列报道之二 ： 年 关将 至 ， 许 多职 场人 的心理 负担 越 来越 重 ， 人们 除 了要 面对年底 的各种 总结 、评优 、人 事 变动 等 工作 压 力之 外 ， 各种人 情债压 力也 紧随其后 ，同学聚会 、 朋友 结婚 、领 导乔 迁 ，老人过 寿 ……各种 应 酬不仅 让很 多职 场人 盼望许 久 的美好 假 期都成 了泡影 ， 份 子钱 以及 节 日消 费 男人老后最怕 5 件事 压 力也让很 多职场人 直呼 “吃 不住 ” ，压 抑 、焦虑 、烦躁 的情绪便会找上职 场人 的 性功能障碍。 与癌症和死亡相比 ，男人 更害怕勃起功能障碍 。研究显示 ，性欲会随 门。 着衰老加速而递减 ， 男性会担 心 由此导致 的尴尬或羞辱 。专家 因此建议 ，出现这种情 况要检查胆 固醇水平 ，同时 ，伴侣也不要用 嘲笑的话语刺激他 。 体力下降。 男性通 常 认 为失 去 力量 等 人情债缠身 ，困扰上班族 于丢掉 了男子气 。 美 国老年协会衰老健康 基 金 会 调 查 发 现 ，90% 的 男性 认 为 衰 弱 是 老化最糟糕 的部分 。专家建议 ：当体 力开始 本报记者 王十梅 下降时要坚持做一些力量训练 ，如举哑铃 ， 并保证健康饮食 。