多球教学法应用于中学乒乓球教学的实践探究.pdfVIP

PHYSICAL EDUCATION﹥﹥﹥体育教育 阴 徐春景(浙江省温州市第二十一中学 浙江 温州 325027) 摘要：随着中学体育教学改革的深入,乒乓球教学中多球教学法得到了良好的应用。 本文通过实施多球教学法,可提升学生团队凝聚力, 在锻炼学生体能方面具有重要作用。 文章介绍了多球教学法的教学定义、教学原则和教学设计等,并选取了两个班级进行研究,得出了 多球教学法在教学和训练中对学生效果更佳的结论,值得在乒乓球教学和训练中应用。 键词：中学乒乓球 多球教学法 实践 研究 乒乓球是中学体育课程中的重要课程之一,为了普及乒乓球, 荷内容构成,在训练过程中均需要表现出不同阶段训练的特点。 并提高学生的乒乓球水平, 研究效果更好的中学乒乓球教学方法 4)理论与实际相结合原则。乒乓球教学训练中,应坚持理论 很有必要。当前,不少地区体育教学中,乒乓球教育尚未普及,且在 与实际相结合的原则,这是体育课自身发展的需要,也能反映学生 教学中未能普遍应用多球教学法,即便应用的地区,效果也不甚理 正确体育价值观。在中学乒乓球教学中,联系实际包括学生生活和 想。 文章主要就多球教学法在中学乒乓球教学中的应用进行了分 社会生活两个方面。在教学过程中教师应牢记教学的宗旨、目标和 析和探讨。 原则,准确分析、把握乒乓球教学中的各个环节,确保学生在掌握 1、多球教学法介绍 乒乓球体育技术知识同时,也可 受体育文化熏陶。 乒乓球运动起源于英格兰,属于网球运动直 派生分支之一。 2.3、多球教学法的设施流程 20 世纪60 年代,中国乒乓球教练从日本排球训练中移植过来了 在中学乒乓球教学中,多球教学法的实施分为三个阶段：一是 练方法,应用于乒乓球训练中。数十年来,我国乒乓球水平一直居 粗略掌握动作阶段；二是改进与提升动作阶段；三是巩固与运用阶 于世界前列,运动员的技战术水平、身体素质等方面,均要高出对 段。在三个阶段,中学生的身体素 与动作技能差异较大,需根据 手一截。 每个学生生理特点和动作掌握程度制定各个阶段的教学实施方 我国乒乓球教学也经历了一个从感 认识到理 认识、 从无 案,提升教学实施的效果。 到有的过程,并逐步走向专业化、系统化和普及化的发展之路。 1)粗略动作掌握阶段。学生一 触乒乓球时,他们的大脑皮 多球教学法的定义为：教练员根据一定的训练标准和要求,通 层兴奋度呈现扩散 ,还难以形成运动知觉和动作表象,所以在学 过连续不断的传球,采用不同的力量、落点、球速和技术组合,而给 习过程中会表现出控制力差、紧张不安和不协调等问题。在这一阶 予队员连续重复单个或多个技术动作的训练方法。 这种训练方法 段,采用的多球教学法,应根据这一阶段的特点,合理确定训练 的对象为乒乓球基 队员。 而多球教学法是指教师按照乒乓球教 荷,使学生在持续稳定的 荷条件下,逐步产生适应 ,并逐步使 学实际情况,灵活掌握教学目标、内容和方法,根据学生实际情况, 学生建立起正确的动作概念和动作方法。 实施不同层次的多球练习实践。此种教学方法通常为普通学生,其 这一阶段运用多球教学方法,应以单项技术练习为主,并在供 融合了多种步法、手法和应急反应等专项要求,并可调节和控制 球时适当控制学生运动 荷；控制好训练的定点、定 和定线供球 练的次数、时间和强度等,属于专项化、系统化的训练方式。 方法；用竞赛或游戏方法提高学生学习趣味 等。 2、中学乒乓球多球教学法实施的设计 2)改进与提升动作阶段。在改进与提升动作阶段,学生大脑 2.1、多球教学的相 理论 皮层处于兴奋和抑制过程状态,由于内抑制过程发展巩固,可熟练 体育教学的基本理念有两个,一是“健康第一”的原则,有助于 完成相关技术动作。按照本阶段训练方法,可变换训练的 荷、内 促进学生的成长,二是激发学生兴趣,培养学生的健康意识。同时, 容和形式,用来提高学生训练的趣味 、实战 和积极