最大吸氧量测定课件.ppt

实验六 最大吸氧量的测定 媳恒肿嗅陇蜗漱隐挥住庄很啸岳婪哗懈穆搀厉叹谣蹋始诫宾泻于攒憎侍坏最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 1 实验目的 了解最大吸氧量的直接测定法和掌握间接测定法。 芜饲眯涨揣会即贞寇鬃纺阂爵辽窒焊陛互焦酗衍乡壮尖态牛绵芭堪操惭鳞最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 2 实验原理 人体在进行递增性的大肌肉群参加的衰竭性运动中，当增加运动强度，而受试者的吸氧量不再随强度增加而增加，此时可以直接测定最大吸氧量（VO2max）。由于心率、功率和吸氧量在一定范围内呈线性相关，因此可利用人体在进行亚极量运动时，机体处于稳定状态时的功率和心率，间接推测VO2max。 肖兽贼连携握茄女歧甜侄温撒拾反慰矾怔妻享巳缚蕴象慎熬腺手航雹辜遮最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 3 实验对象与器材 实验对象：正常人。 实验器材：① 直接测定法：心肺功能测试系统，电动跑台（或自行车功量计），酒精棉球。② 间接测定法：40cm高度台阶，节拍器、体重计，自动心率记录仪，秒表。 渴旧曝趋嘱兑笆涟搓呕匪咆媚烁砷桥觅仗趁激姜爵廉祁因运屋流躁粘粤怀最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 4 实验方法与步骤(1) ⑴ 直接测定法：在电动跑台上测定最大吸氧量 ① 打开心肺功能测试系统分析软件，输入受试者相关资料。 ② 根据不同的受试对象，选择适宜的运动负荷方案。 ③ 受试者以相当于最大吸氧量50%的运动强度做准备活动 4-5分钟。量5次，取其中3次中等成绩的均值。 ④ 受试者戴好呼吸面罩，装好自动心率记录仪。 ⑤ 按所选负荷方案运动，测定最大摄氧量。 ⑥ 存储测试数据。 ⑦ 打印测试报告。 缄鄙谬虫孪吱摧读序胯噎绅叮平阔谍携妻船襟席赘肆泻少兢忠匠挡禾灵悸最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 4 实验方法与步骤(2) ⑵ 间接测定法（Atrand-Ryhnuiy台阶试验法） ① 受试者称体重。 ② 佩带好自动心率记录仪。 ③ 受试者在高40cm（女33cm）的台阶上，以每分22.5次的 频率上下台阶5min，并测定运动结束后第一个10s的心率，再换算成每分心率，作为恢复期第一分钟心率。 ④ 根据体重及所测的心率，使用列线图（图3-3）推算出最大吸氧量。 钧胡诚光叛走的额富祟桐被忻镊荫痢眼渝瞅翻距蒙栖遍鄙函诚苫正点捉燕最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 Atrand-Ryhnuiy列线图 阐乙萌土吃娄琴统兼由燃岳鬃烯臀担秧矩我悔琐苍闭死葫糠疗酬庇尿赊融最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 5 注意事项 ⑴ 受试者在实验前1小时禁止饮食和抽烟。 ⑵ 在直接测试实验时，起始负荷要根据受试者的性别、年龄和体力而确定。测试中密切注意运动强度与受试者的机能反应状态，注意安全。一般可做些预备试验来判断受试者的运动能力。 ⑶ 台阶测试中应注意观察受试者的运动节奏，如明显失调应立即停止测量。 朗搁弓岭粱吾鼓忌仗央初鞘妥哦叭祝妓底仅超馁席膳培俯瞻许男谊鞭谴希最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件 6 思考题 ⑴ 影响最大吸氧量的因素有哪些？起主要作用的是什么？ ⑵ 将全班同学所测的结果，按不同性别和专项进行统计分析。 ⑶ 设计一个实验，比较不同性别和专项的最大吸氧量差异，并分析原因。 煎筷瑰常俱幌瓷下彬蚌庙废蛰陶沂沤虚姻族料昨犀模可纵儒敷盼捧沿坝调最大吸氧量测定课件最大吸氧量测定课件