打字手法和姿势.doc

正确的打字手法与姿势 一．键盘结构 1、结构：按功能划分，键盘总体上可分为四个大区，分别为：功能键区，打字键区，编辑控制键区，付键盘区。 2、基本键：打字键区是我们平时最为常用的键区，通过它，可实现各种文字和控制信息的录入。打字键区的正中央有8个基本键，即左边的A、S、D、F键，右边的J、K、L、；键，其中的F、J两个键上都有一个凸起的小棱杠，以便于盲打时手指能通过触觉定位。 二．手指控制键盘 1、基本键指法：开始打字前，左手小指、无名指、中指和食指应分别虚放在A、S、D、F键上，右手的食指、中指、无名指和小指应分别虚放在J、K、L、；键上，两个大拇指则虚放在空格键上。基本键是打字时手指所处的基准位置，击打其他任何键，手指都是从这里出发，而且打完后又须立即退回到基本键位。 2、其他键的手指分工：掌握了基本键及其指法，就可以进一步掌握打字键区的其他键位了，左手食指负责的键位有4、5、R、T、F、G、V、B共八个键，中指负责3、E、D、C共四个键，无名指负责2、W、S、X键，小指负责1、Q、A、Z及其左边的所有键位。右左手食指负责6、7、Y、U、H、J、N、M八个键，中指负责8、I、K、，四个键，无名指负责9、O、L、。四键，小指负责0、P、；、/及其右边的所有键位。这么一划分，整个键盘的手指分工就一清二楚了，击打任何键，只需把手指从基本键位移到相应的键上，正确输入后，再返回基本键位即可。 三．正确的坐姿 1．保持端正，两脚平放。桌椅的高度以双手可平放在桌上为准，桌、椅间距离以手指能放在基本键位为准。 2．两臂自然下垂，两肘贴于腋边。肘关节呈垂直弯曲，手腕平直，身体与打字桌的距离月为20—30厘米。击键的速度主要来自手腕，所以手腕要下垂不可弓起。 3．打字教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹，夹在显示器旁边。打字时眼观文稿，身体不要跟着倾斜，开始时一定不要养成看键盘输入的习惯，视线应专注于文稿和屏幕。 4．应默念文稿，不要出声。 5．文稿处要有充足的光线，这样眼睛不宜疲劳。 正确的指法是提高速度的关键，掌握正确的指法，关键在于开始就要养成良好的习惯。这样才会有事半功倍的效果。 祝你早日学会盲打，掌握快速打字技能！ xx远 汇总于备受打击的时候