超越恐惧心灵之路——火上行走.docVIP

超越恐惧的心灵之路—火上行走 相信很多人都听说过“火上行走”。在滚烫的炭火上行走而不被烫伤，这可能吗？是的，这是可能的，而且这些从“火路”上走过去的人不是什么奇人异士，他们和我们一样都是普通人。在修思达“王者之约”训练营中，这些大胆从“火路”上走过去的竟都是些孩子（10-18岁），他们就花了一个晚上的时间训练，就学会了这套本领。  安东尼罗宾是美国第一个尝试火上行走的人，他所做的一切是不同凡响的，他学习了神经语言学课程，通过观察一个人的行为模式，然后重复这个人的反应和行为来得到同样的结果。一个瑜伽修行者曾告诉安东尼罗宾，火上行走要花上好多年的时间来学习和默想。而通过神经语言学课程，安东尼罗宾只花了几个小时就学会了。他知道自己能做到，其他人也能做到。他把这个方法传授给其他人，他想让人们知道“如何摆脱恐惧和局限”。 作为中国优秀的神经语言学（NLP)教练， HYPERLINK 陈赞洪老师也在给孩子们传授着这个方法，希望孩子们通过这个练习摆脱他们故有信念上的一些恐惧和局限。作为“王者之约”学习动力训练营课程的一个环节，“走火”练习被安排在了一个漆黑的夜晚。孩子们都兴奋地期盼着这个“神圣”时刻的到来，因为他们也都想在这条“火路”上证明自己是个勇士。 那天晚上，柴堆被点燃后，火势越来越旺，孩子们的热情好像也被燃烧了起来。陈教练很“夸张”，拎了一桶柴油（20斤）过来，往火堆里浇去，瞬间烈焰冲天，烧得柴火噼里啪啦地响。此时的孩子们还只当是“篝火晚会”，怀揣着一份好奇和快乐。助教开始带头脱了鞋，做起了热身运动，带着孩子们绕着火堆跑动起来，一圈又一圈，直到全身发汗，连脚心也冒汗为止。估摸过了半个小时，柴烧尽了，火势慢慢减弱了，只剩下一堆炽热火红的碳。赞洪教练开始用铁耙子将碳堆直线匀开，铺开了一条6、7米长的“火路”。 接下来的环节，有些孩子开始害怕起来，因为 HYPERLINK 陈赞洪教练不断地说，这条“火路”是多么可怕，曾经有多少人在“走火”的过程中被“烫伤”，还有些人被“吓死”。他说：“现在给你们一次机会，如果有谁想中途放弃，请举手，给你一次退出的机会。”还好，全场的学员没有一个举手示意要放弃退出，他们都想挑战这条“超越恐惧的心灵之路”。“那好吧，既然没有人想要退出，那么就请你们在那张纸上写下《生死状》吧，如果在走火的过程中，你们的脚底被烫伤了或者你们被吓死过去了，一切责任及后果将由你们自己承担。（后来才知道这是陈老师用激将法来坚定学员们的信念）”。 激动人心的那一刻终于到来了，马上就要赤脚踏上“火路”了，也许大多数王者的心中都有这样的恐惧“要是那火红的碳火黏在脚底了该怎么办？要是把脚烧坏了怎么办？......”当陈赞洪教练喊：“谁第一个先来时？”一个叫格格的女孩子第一个将手举了起来。也许正是因为平常在生活中有太多的恐惧与焦虑，她才急切渴望突破自己，超越自己。做了一些准备工作后，在教练的引导下，格格第一个从容地从“火路”上走了过去......那一天在场的所有王者们，都顺利地完成了这个练习，当然有些犹豫和紧张的学员，但最终大家都成功走完了这条“超越恐惧的心灵之路”...... 后来格格分享说：“从这个练习中，我体会到，在生活中，有些事情看起来是令人恐惧，无法完成的。可是当你正在尝试去做时，事实却恰恰相反，它们并不像我们想象得那么复杂和困难。我们常根据自己的经验来局限自己，认定某件事情是不可能的，但是只要下定决心去做，好像也总能找到方法，通过走火练习，我明白了，作为一个真正的‘王者’，要敞开自己，打破局限......” 下面摘用《启动心灵的力量》一书中的一段话与大家分享： 一切皆有可能 请和我一起说 我的生活中一切都有可能 不论我去到哪里 一切都是美好 用片刻的时间思考，一切都美好，不是一点，而是一切 当你相信一切都有可能 就是敞开自己 为生活中的所有问题找到答案 是否让一切成为可能取决于我们自己 我们要封闭自己还是要打破壁垒 让自己感到安全 敞开自己，允许各种美好的事物进入生命 客观地看待自己 你的内心是什么样的 你有什么样的感觉 你有什么反应 你有什么样的信念 用不带偏见和指责的眼光看待它们 如果你能做到 一切都有可能