了解你自己的大脑和的智力和学习准备——为理解学习而学习.ppt

了解你自己的大脑和智力 ——为理解学习而学习 你的令人惊叹的大脑和智力 认识自己的大脑和智力，将改变你的人生： 你的学习态度 你的学习成果 你的创造力 你解决问题的能力 包括学习在内的人生的各个方面…… 脑是什么？ 它并不比一个西柚大多少。 也许比一棵生菜还小些，可轻易地放在一个手掌之上。它通常不到3英镑重，但它比世 界上最强大的电脑还要强几千倍。它是属于你的。它就是你神奇的大脑。 [美国]珍妮特.沃斯 [新西兰]戈登.德莱顿 著《学习的革命》第三章 为什么你一定会改变 你拥有： 数以万亿计的脑细胞 神经元之间有二万个可能的连接 七种“智力” 四种“脑波” 三种基本学习模式 分为两侧的皮质脑 大脑Vs电脑 是你厉害还是电脑厉害？ 人脑不仅能象大部分电脑那样进行简单的存储和线性运算，还可以进行思考、创造、有自我意识…… 科学家们发现，我们一般只用了大脑潜能的2-10％…… 在万亿个脑细胞中，可能有l000亿个是活跃的神经细胞。每个神经细胞可以与其他细 胞构成多至2万个连接。 大脑Vs电脑 不相信吗？那么就想一想如果你只选出10项日常事务——譬如你今天早晨做的头10件 事情——将它们按每个可能的顺序进行组合，会发生什么结果呢？ 结果会产 不同的组合。而选出11项事情，将其组合，可能的组合数 那么，现在将1000 亿个细胞按可能的方式进行组合，而每个细胞可以组成2万个不同的连接……， 也许现在你会对自己大脑 的创造力有一定了解的。 怎样利用大脑大部分的巨大能力呢？ 你首先要了解大脑是什么样 的，以便使用你大脑的大部分。 你要做的第一件事情就是弄清大脑的构造，然后是它如何工 作、如何记忆、如何集中注意力、如何进行创造性思维。这样，你确确实实地就开始对你自 身的了解和探索了 三脑合一 保罗?麦克林：人脑有各不相同的三个脑体组成，他们分别形成于人类发展过程中的不同时期，具有明显不同的分工 你的小脑——或脑干——控制你的许多本能，诸如呼吸和心跳。 你大脑的中间部分控制你的情感。科学家们把它叫做边缘(limbic)系统——limbic一 词从拉丁文limbus〈衣领〉而来——因为这一部分像衣领似地裹住了脑干。 你的上脑帮助你思考、交谈、推理和创造。科学家们称之为脑皮层(cortex——拉丁文 “皮”(bark)的意思)。 爬行脑 如果解剖大脑，在脑壳的底部你会发现一个与在蜥蜴、鳄鱼和鸟类脑中发现的几乎一样 的东西。因此，一些科学家将它叫做“爬行动物” 脑。大脑的这一部分控制着非常简单 但重要的功能：比如我们的呼吸、心率和许多基本本能。 一开灯，附近的昆虫会立即静止不 动，明亮的灯光将信号在刹那间传递给了昆虫微小的“爬行动物”脑。开车驶向停在路上的 鸟，它会在你撞倒它之前的一刹那飞走。它的“爬行动物”脑有一种内在的飞离程序。同 样，当你去拍苍蝇时，它会在拍子落下前一刹那逃走。 边缘脑 脑干上面是第二层脑。这一边缘系统通常也叫做“古哺乳动物”脑，因为它与其他哺乳 动物大脑的主要部分相似。 科学家们指出，大脑的这一部分在2至3亿年前由最早的恒温哺乳动物开始发育而来。 他们认为，当时哺乳动物仍然保留着“爬行动物”脑，但在此之上又发展了新的东西。 就是大脑的这一部分，引导婴儿、羊羔或小狗在出生后几乎马上本能地去吮吸母亲的奶 水。 以后我们会发现，尤为重要的是，大脑的情感和性欲中心与大脑中处理记忆存储的部分 连接得很紧。当你情感投入时，你就能记得更牢——比如初恋。 皮质脑 边缘系统顶上，是由两边组成的大脑和像一张皱巴巴地毯般覆盖其他一切的脑皮层。 脑皮层只有大约30毫米厚，但它有6层，每层有不同的功能。 就是这一部分，使人成为独一 无二的种类。依据你的信仰不同，这一部分可以被视为创世或进化的杰出成就之一。 三脑的协同工作 这三个脑并不是独立发生作用的。它们之间由特殊的细胞和结构相连接，作为彼此的交流枢纽。 当处于放松状态时，我们的学习效率最高，因为这是交流枢纽是敞开的。 而当我们处于巨大的压力之下，或者身体和情感处于危险状态下时，与高级大脑连接的枢纽就会阻塞，这是我们就由爬行脑和边缘脑控制了，想想这样的结果吧…… 使你的大脑处于最佳学习状态 智力由两个要素决定： 神经元的数量：你和爱因斯坦一样多 大脑中的轴突的数量：可以通过不断刺激新的轴突生长而增加脑密度，这种能力不会随着年龄的增长而退化。 这使得我们不论是博士还是只读了一年书的成年人，都能够不断提升自己的智力。 所以，现在下决心依然不晚。 左脑与右脑 左脑 逻辑推理和分析 连续发生的事情 数字概念和数学能力 语言和口头表达能力 线性思维 推理和经验思维 左脑和右脑 如果你听一首歌，左脑会处理歌词，右脑会处理旋律。因此，我们能轻而易举学会流行歌曲歌