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护士工作压力的来源的及应对措施
护士工作压力的来源应对措施
龙河中心卫生院
杜小兰
2012年11月10日
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什么是压力?
又称紧张或应激,是某种事物对人的生理或心理造成一系列紧张反应状态。轻度的压力可刺激机体处于紧张状态,提高人们的工作成绩,一旦压力源解除,身体各系统又恢复到放松状态。持续高水平压力使机体内用以适应和调节压力的能量和精力耗尽,造成机体平衡失调,导致身心疾病。
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根据Maslach等的定义:
心身耗竭综合征是一种心理能量在长期奉献给别人的过程中被索取过多,而产生以极度的心身疲惫和感情枯竭为主的综合征,并且产生自卑、厌恶工作、失去同情心。
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护士工作压力的来源应对措施
1、人员配置不足
护理人力配置不足,等级护理落实不到位。大部分医院护理人员未能按编制的规定配置,有的医院护士与床位比不足1:0.25。甚至有的医院为了减少经济支出,裁员的首先是裁护士,使原本数量已经不足的护理人员更显奇缺。加之医院上班时间输液任务较重,护士工作多忙于基本治疗,床边护理时间少,根本不能满足病人生理、心理需求。
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2、风险大
护理行业是高风险、高责任的服务行业,由于职业的特殊性、疾病的复杂性和不可预见性及医学技术的局限性,使得风险无处不在,无时不有。加之,护理人员在临床工作中每天都离不开穿刺、注射及处理污染伤口及分泌物等职业性接触,而这些东西都存在潜在的传染性,如不小心,就可能受伤,造成职业性暴露。虽然现在有职业暴露登记及上报表,但是这个不能解决护士被无形的伤害的隐患。
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3、睡眠紊乱
睡眠是一项重要的生理活动,是人类生存与发展的需要,护理工作与人类的健康和生命息息相关夜班护士因为受到单独值夜班、患者夜间病情变化等应激源的刺激,易产生焦虑情绪。值夜班频繁将导致护士焦虑比例相应增加。同时上夜班为单独作业,单独处理急、危、重症患者时,因为一个人忙不过来而带来心理紧张,同时夜班工作容易产生疲倦。
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护士工作压力的来源应对措施
4、护理人员自身因素
医学理论知识有限,不能适应不断改革的医学护理模式和满足病人越来越多的健康需求,造成护士智能上的压力。工作负担重,非护理性工作太多,导致护士淡化了护理的专业概念,不能正确认识自身的工作价值和意义。心理卫生知识欠缺,不会或不能很好地应用心理学知识,科学地进
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