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儿童吃燕窝十大注意事项 随着生活水平的提高，越来越多的家庭儿童进食燕窝，以达到增强体质，增 加抵抗力的效果。在之前的文章 《哪些人适合吃燕窝？》中我们讲到儿童可以进 食燕窝，但是儿童食用燕窝，需要注意以下事项： 1) 新生儿满4 个月以后才能开始食用燕窝； 2) 刚开始进食，不宜进补太多的量，否则容易造成依赖性，建议逐量增加； 3) 每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例； 4) 注意膳食结构调配，燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、钾等微量元素； 5) 儿童有感冒、发烧的时候，建议不要吃，儿童用药期间也不能吃； 6) 燕窝浸泡后一定要挑毛和去除杂质，不然儿童服用容易引起咳嗽，消化不良 等症状； 7) 买回的燕窝需要妥善保管，如果发现发霉，不宜给儿童食用； 8) 燕窝需充分浸泡，去除亚硝酸盐成分； 9) 燕窝需要纯正天然无添加，建议选购正规品牌； 10) 建议采用隔水炖燕窝的方法，儿童容易吸收。