咸阳师范学院2015年教职工趣味运动项目 竞赛规则 集体项目 一、项目 .doc

咸阳师范学院2015年教职工趣味运动项目 竞赛规则 集体项目 一、项目名称：《摸石头过河》 器 械：木砖若干（长20厘米、宽10厘米、高10厘米木砖） 比赛规则： 1．比赛距离：30米 2．比赛形式：30米往返接力 3. 参赛人数：每队8人（男女各4人） 4．比赛要求： ① 每队男女运动员分别列队站在起点线和终点线后延（每端各2男2女），将三块木砖放在起点线的后沿准备好。比赛开始以发令枪为准，听到发令信号后，每队先起跑的一名队员将其中两块木砖放在起点线前面合适位置，迅速站在上面（每只脚下只允许踩一块木砖），然后转身将另一块木砖放在前面合适位置，换步踩上去，再转身将后面的一块木砖转移到身前合适位置，再换脚踩上去，依次移动30米。到达终点时，该运动员手拿一块木砖踩着其中两块木砖越过终点，将手上拿的这一块木砖交到站在起跑线后同队下一位运动员手中。下一位参赛队员手拿木砖先踩上场地上的两块木砖，将手中的这块木砖放在身体前适当位置，用同样的方法完成30米距离，直至最后一名运动员通过30米终点线比赛结束。 ② 比赛开始后，身体的任何部位不得接触地面，直到身体完全通过终点线将手中木砖交下位队员手中，下一个参赛队员才能开始比赛，否则，将被取消比赛成绩。 5．成绩计取：用时少者名次列前，如遇到成绩相等，名次并列。 二、项目名称：《滚铁环》 器 械：铁环、推钩若干 比赛规则： 1．比赛距离：400米 2．比赛形式：按4×100米接力规则执行，在接力区内完成交接器械（交接区域20米，超出交接区交接视为犯规）。 3. 参赛人数：每队4人，至少1名女队员（分45岁以上和45岁以下两队） 4．比赛要求： ① 比赛时，第一名队员单手持推钩，另一只手持铁环放于推钩中站在起跑线后准备，发令枪响后，快速用推钩将铁环向前滚动推进，行进100米后，交与下一名队员下一名队员继续完成第二个100米。4名队员依次完成4个100米滚铁环跑，最后一名队员到达终点时比赛结束。 ② 比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛；推钩不能离开铁环将铁环一次性推向前；推钩脱手或铁环偏离跑道，必须按规定捡起并回到脱落处按正规的持械方法继续完成比赛。比赛过程中，不得影响其他队员的正常比赛，否则按犯规处理。 5．成绩计取：用时少者名次列前，其他名次以此类推。 三、项目名称：《旱地龙舟》 器 材: 专用器材——龙舟（长7m，充气后直径50cm） 比赛规则： 1．比赛距离：50米 2. 比赛形式：如上图 3．参赛人数：每队参赛运动员11人（10名队员中至少2名女队员，1名喊号子手） 4．比赛要求： ①以龙头前垂直面为准，将龙舟放在起点线后延，10名运动员骑上龙舟，双手抓住龙舟上的把手准备好。1名喊号子手站在龙头斜前方，当听到发令信号后，10名运动员同时抓住龙舟上的把手将龙舟提起，同时喊号子手指挥队员迈左脚或右脚单脚蹬地，以相同的节奏将龙舟向前移动，直到龙舟的尾部完全通过终点，比赛结束。（比赛时，喊号子是为了保持节奏和速度） ②比赛开始后，运动员由于节奏或其它原因从龙舟上掉下来，全队停止前进，等掉下的队员重新骑上龙舟后可以继续比赛。龙舟尾部完全通过终点时停表，到达终点时，龙舟上必须骑有10人，否则，将被取消比赛成绩。 5．名次录取：比赛按时间记取成绩，用时少者名次列前，如遇到成绩相等，名次并列。 四、项目名称：《抢种抢收接力赛》 器 材: 啤酒瓶、小旗子若干 比赛规则： 1．比赛距离：50米 2. 比赛形式：8×50米往返接力 3．参赛人数：每队8人（至少2名女队员） 4．比赛要求： ① 参赛队在起点和终点各4名队员，比赛开始时，起点的第一名队员手持8个小旗子跑向终点，并把8个小旗子分别插入沿途的8个瓶子里，到达终点，终点的另一名队员与其击掌交接后，立即跑向起点，并把沿途8个瓶子里的小旗子取出，将小旗子交给起点的第二名队员。依次重复，直到最后一名队员手拿8个小旗子跑回起点，比赛结束。 ② 抢种者必须把小旗子插入瓶子，抢收者必须把小旗子从瓶子取出并交给下一队员，在参赛队员取出和拔出小旗子过程中，不得将瓶子碰倒、移位，若在比赛过程中瓶子被碰倒、移位，必须放回原处并扶正，在此过程中影响其他参赛队员跑进路线或撞倒其他参赛队的瓶子，按犯规处理，同时给受影响的参赛队补赛机会。 5．成绩计取：用时最少者名次列前，其他名次以此类推。 个人项目 一、项目名称：《打“保龄球”》 器 材：足球、可乐瓶若干 比赛规则： 1．比赛距离：6米 2．比赛形式：分男子组和女子组 3．比赛要求： ① 距投球线外6米处，按倒三角形状放置10只可乐瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持足球滚射目标，每人滚射2次。 ② 参赛队员必须让足球滚射，滚射