住院前准备用品.docVIP

住院前准备的用品 一、哺育用品： 1. 小奶瓶： 2-3支，120ml左右。（注：如果母乳喂养可以少准备一些）。 √ 2. 奶瓶、奶嘴刷：各 1 个。（具抗菌功效）。√ 3. 暖奶器： 1个。方便于给牛奶加热、恒温保存。 4. 奶粉盒： 1个。外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。 二、妈妈用品： 1. 巧克力、饼干点心、红糖。（如果是顺产，这些东西在待产时是很必要的，补充热量）。 2. 带吸管的塑料杯： 1个。 3. 吸乳器﹕ 1个。可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛（尽量母乳亲哺，可增加亲情）。 4. 防溢乳垫 1打。（建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽）。 5. 束腹带： 1个。可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身（部分医院生产后会赠送一个）。 质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。●具体方法　【请老师现场示范步骤】●捆绑和拆卸时间1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；4.入睡前请将腹带拆下备用。●注意事项：1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。6. 抗菌棉质内裤：若干。贴身透气，抗菌防臭，干净卫生。(最好买男式大码纸内裤)。 7. 产妇用卫生纸、卫生巾：若干。（床褥期用）。 8. 产妇用文胸： 2－4件。（建议兼哺乳两用文胸）。√ 9. 毛巾或一次性消毒巾：若干，用来清洗或擦洗。 10. 产妇用棉质内衣： 2－4套。√ 11. 产妇专用盆： 2个。 三、清洁保养用品： 1. 纸尿裤NB号: 1包。(NB即new baby，新生儿用，不宜买太多，小孩子长得很快)。 2. 洗脸小毛巾: 若干。 3. 浴盆、浴床： 1个，新生儿洗澡专用。（对新生儿来说，浴床比浴盆好）。√ 4. 婴儿专用洗发精、沐浴露：各 1瓶。（不含香精、色素、防腐剂，产品温和，无泪配方）。 5. 洗澡纱布： 2－4条。（100%纯棉，质地柔软，吸水，要常更换，以免损伤宝宝肌肤）。 6. 大浴巾： 2条。（100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤）。 7. 爽身粉或痱子粉： 1盒。（婴儿专用）。 8. 粉盒、粉扑： 1套。（质感柔细）。 9. 医用棉花棒： 1-2罐。（用于清洁婴儿耳、鼻）。 10. 纱布手帕： 3－6条。（100%纯棉，质地柔软，吸水，不刺激宝宝肌肤）。 11. 湿纸巾： 1盒。（建议抽纸型，在BB刚出世的时候用，因为BB需要排胎便，用普通纸巾是擦不掉的，而且会损伤BB稚嫩的皮肤）。 12. 婴儿护臀膏： 1支。（保护宝宝小屁股，防止尿布疹）。 四、衣物用品： 1. 新生儿纱布内衣： 4-6件。（100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强，宜全开襟和尚衫）。√ 2. 新生儿护脐带： 1件。（医生会发1件，自己再买一件备用，两件替换用）。 3. 哈衣： 1－3件。（即连体衫，预防BB晚上踢被子着凉，BB出生没几天就会蹬被子了，在妈妈的肚子里BB是蜷缩在一起，所以还没完全伸展开手脚，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯）。 4. 婴儿帽： 1－2顶。（保护BB头部，避免着凉）。√ 产后饮食4大原则 据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。 1、 精是指量不宜过多 产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。 2、杂是指食物品种多样化 产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。 3、稀是指水分要多一些 乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一，此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。 4、软是指食物烧煮方式应以细软为主 产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。 传统观念中“对”