眼部保养和穴位密不可分的关系..docVIP

眼部保养和穴位密不可分的关系 眼睛位于面部的上半部，眼睛的形态决定容貌的美丑。眼睛是人的视觉器官。人们常说，“人美不如脸美，脸美不如眼美”！拥有一双年轻、美丽而动人的双眸是每个人都向往的，眼睛是心灵之窗，但是也会泄漏你的年龄。如何保养眼部肌肤，相信是每个女人都很关心的问题。今天就来详细的讲解下眼部的经络和穴位，及眼部的按摩手法。让你在家轻轻松松美眼~ 首先我们先来看看眼部最为密切的三条经络  督脉：督脉是人体最大的一条阳脉，在中医上有调节阴阳气血的作用，供给人体大脑和面部营养。保证督脉的畅通有助于营养成分的输送和吸收还起到健脑醒脑的作用。  足太阳膀胱经：膀胱经是人体最大的排毒通道，而且它的起始位置是我们的睛明穴，它控制人体面部神经的紧张度。（举例经络堵塞毒素及多余的代谢物无法及时排除体外堆积在眼部就形成黑眼圈和眼袋且会让面部神经和肌肉长期处于紧张状态，会加速皮肤的衰老和松弛。）  足少阳胆经：中医上胆主睡眠，（举例说明失眠 多梦会加深眼部问题）拨经络之后有助于改善睡眠质量 改善偏头疼、头晕的现象主疏泄，排毒（举例肝胆解毒功能会影响眼部的黑眼圈和眼袋）。 在做眼部按摩前我们首先要了解眼部的穴位和它对眼睛所起到的作用。  攒 竹：在眉头凹陷中,匡上切迹处.快速取穴:皱眉,可见眉毛内侧端隆起处为取穴部位。长时间用眼导致的头痛、眉棱骨痛、目视不清、目赤肿痛、眼睑下垂、迎风流泪、 鱼 腰：额部,瞳孔直上,眉毛中. 缓解眉枝骨痛，目赤肿痛、眼睑下垂。 丝竹空：当眉梢凹陷处.面赤肿痛、头痛、目眩。  瞳子髎：目外眦旁,当匡外侧缘处.快速取穴:眼眶骨外缘有一凹陷,距外眼角5分处取穴部位.目赤肿痛、头痛。  承 泣：瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间.目赤肿痛、流泪、夜盲、面肌痉挛。 四 白：目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中.目赤肿痛，近视、头痛、眩晕。  迎 香：面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处，快速取穴，鼻侧,鼻唇沟上端尽处。  鼻 通：穴位封闭，亦可做鼻堤或下鼻甲前端屈光不正，鼻炎鼻塞.  睛 明：目内眦角稍上方凹陷处.近视，目视不明，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，色盲，目翳。 太阳穴：在眉梢与目外呲之间，向后约1横指的凹陷处。头痛、目疾、齿痛、面痛。