女人怀孕应注意事项.docVIP

1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。?2?、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）??90%?剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好?小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。?★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带?●为什么要绑腹带？???子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。?（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）?【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】???●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】?质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。?长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。?●具体方法【请老师现场示范步骤】?●捆绑和拆卸时间??1.?早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；?2.?午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；?3.?擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；?4.?入睡前请将腹带拆下备用。?●注意事项??1.?腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；?2.?夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。?【题板 关于生产的误区】：?●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）?●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。???●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。?、【坐月子阶段】?维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！?嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。?正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。?? HYPERLINK /http_imgload.cgi?/rurl4_b=75952dc19382b3f9e5168a63b9328f6bd4295c70e187f0c021f1302865dc6a9eb68c3a57a8054a59cca8cb95570ae4679e4709c976e368098a9958914d12b603b486af1dcdd0a1ec728ce52301d90a5f35c64bb1a=54b=54 \t _blank ??反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！?文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？?维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。?【出题板坐月子注意事项】?１、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩?（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）?2?、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物?3?、忌口：?? HYPERLINK /http_imgload.cgi?/rurl4_b=75952dc19382b3f9e5168a63b9328f6baeccfe858c29fb42ed2c3f08216ffd3a2cfed139f5e176df819d4dadf1ce7a60429bc7b4be077a0