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健康生活小常识;健康生活小常识; 2、小米抗噪声。在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。 3、血豆腐抗粉尘。猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。 ; 4、牛奶驱铅 　　每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。;多 吃 苹 果 的 七 个 好 处;;夏季适合多吃的食物之最;秋季应多吃的食物;食物搭配禁忌;二、肉禽蛋类： 1、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。 2、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。 3、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。 4、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。 5、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。 6、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。 7、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；;三、水果类： 1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。 2、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。 3、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。 4、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食； ； 5、柑子：忌与蟹同食。 6、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。 7、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。 ; 猪肉+菱角=肚子痛 2. 牛肉+栗子=引起呕吐 3. 羊肉+西瓜=伤元气 4. 兔肉+芹菜=脱发 5. 鸡肉+芹菜=伤元气 6. 鹅肉+鸡蛋=伤元气 7. 螃蟹+柿子=腹泻 8. 白酒+柿子=会胸闷 9. 红薯+柿子=会得结石 10. 洋葱+蜂蜜=伤眼睛 11. 豆腐+??蜜=耳聋 12. 萝卜+木耳=得皮炎 13. 马铃薯+香蕉=面部生斑 14. 芋头+香蕉=腹涨 15. 维生素+虾=砒霜 ;【吃鸡蛋6个禁忌】;食 疗; 5.蜂王浆防治关节炎。每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。;课堂建议; 因此，教师在教学中要注重培养学生的探究意识，有疑敢问，有疑善问；有宽广的多元文化视野，努力发展学生的创新思维能力 4．发挥学生的主动性、创造性。 课程改革要求还课堂给学生，倡导自主、合作、探究的新型的学习方式，老师不能把课堂变成“讲堂”，不能以老师的教代替学生的学。应该留给学生更多的自主探究、合作探究的内容，给足够时间让学生发表见解。提倡个性化解读，很多练习也是开放的、延伸的、是多样化可操作或理解的。总之，教师要将学习的时间还给学生，将思维的过程还给学生，将展示的机会留给学生，将反思的权力留给学生。充分发挥学生的主动性、创造性。 5、丰富课堂内容,活跃课堂气氛. 课堂上可以适当的穿插一些和大学生活有关的小故事,使同学们能通过这种途径学到些东西,另外课间可以放一些搞笑的视频或者是歌曲,缓解一下同学们的疲劳,使同学们能有更多的精力投入到下节课的学习中.;谢谢观看 ！！