十个月巨变,原来她们都吃了这些.pdf

十十个个月月巨巨变变，，原原来来她她们们都都吃吃了了这这些些 胸部生长是由身体的营养和脂肪的支持， 以最好的方式丰胸，当然是依靠吃。 以下分享4丰胸滋补女性饮食。 核桃奶 材料：30克，黑芝麻，核桃乳和豆浆20克200克。 做法：先将核桃和黑芝麻研磨，然后加入牛奶和豆浆一起煮沸，待煮沸后立即下，避 免烧焦的牛奶。如果你不怕发胖，可以在熄火后加一点糖，添加风味。 说明：本品饮料富含蛋白质，不仅能丰胸，而且具有养颜肤色的功能。 营养牛奶麦片 配料：牛奶，谷物，适量。 做法：将材料放入锅内，以小火慢慢搅拌约10分钟，保持谷物膨胀。 说明：本品含有丰富的钙和蛋白质，是简单而营养的丰胸饮品。 龙眼红枣茶 材料：龙眼浆3二，10红枣。 做法：龙眼肉和红枣为2000毫升开水，广西 圆肉膨胀，热饮料。龙眼果肉和红枣食用。 描述：桂圆和红枣本身就有血液、滋阴和杨的功效，因此，经常喝这种饮料，绝对可 以让你不知不觉的长大哦。 黄芪红枣茶 材料：黄芪3 ～5、红枣5、冰糖适量。 做法：黄芪和红枣在200°C后在沸水中冲泡后饮用。因为有些苦，黄芪这样怕苦可以 加点糖。 说明：这样可以自己喝血，调节内分泌，促进乳房发育。 本文作者：吃货的故事