高雄立大义国民中学97年健康促进学校实施计画-大同技术学院.docVIP

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2017-08-19 发布于天津
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大同技院健康促健康行查卷前科系性男女年教打勾身高目前重重身高公尺目估勾每天是否睡足小一天都睡足天有睡足天有睡足每天都睡不足小是否有熬夜超才睡一天都熬夜一熬夜天熬夜天少於天每天都在以前睡是否有吃早餐一天都有吃早餐天有吃早餐吃早餐天少於天有吃早餐的每天至少吃份碗半以上的蔬菜一天都有吃份以上的蔬菜天有吃份以上的蔬菜吃份以上蔬菜的天少於天不吃蔬菜每天至少吃份碗的量以上的水果一天都有吃份以上的水果天有吃份以上的水果吃份以上水果的天少於天不吃水果喝以上的水非料每天一天都有喝足以上的水天有喝足以上的水喝足以上

大同技術學院健康促進計畫健康行為調查問卷(前測) 科系：性別：男女年齡：教職員□(打勾) 身高： cm 目前體重： kg BMI：體重/身高2 (公尺) 編號項目評估(請勾選) 1 每天是否睡足8小時一週7天都睡足 3~6天有睡足 1~2天有睡足每天都睡不足8小時 2 是否有熬夜習慣 (超過12點才睡) 一週7天都熬夜一週熬夜3~6天熬夜天數少於2天每天都在12點以前睡 3 是否有吃早餐習慣一週7天都有吃早餐 3~6天有吃早餐吃早餐天數少於2天沒有吃早餐的習慣 4 每天至少吃3份(約1碗半)以上的蔬菜一週7天都有吃3份以上的蔬菜 3~6天有吃3份以上的蔬菜吃3份以上蔬菜的天數少於2天不吃蔬菜 5 每天至少吃2份(約2碗的量)以上的水果一週7天都有吃2份以上的水果 3~6天有吃2份以上的水果吃2份以上水果的天數少於2天不吃水果 6 喝1500 CC以上的開水(非飲料) 每天(一週7天)都有喝足1500 CC以上的開水 3~6天有喝足1500 CC以上的開水喝足1500 CC以上的天數少於2天不喜歡喝開水 7 除體育課外，是否有每次至少30分鐘的運動習慣一週7天都會固定運動 3~6天有運動運動天數少於2天沒有固定運動的習慣 8 自覺對健康知識的認知非常了解大部分了解稍微了解完全不了解 9 是否滿意自己目前的體態？非常滿意尚可接受不太滿意非常不滿意 10 在日常生活中為健康做的努力非常多不是很多很少完全沒有每題最高4分最低1分，總分最高40分，最低10分。您希望本校能辦理何種健康議題活動或辦理方式：感謝您撥空填寫問卷(問卷請交回衛生保健組)