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更年期女性自我测试
更年期女性的自我测试
? ???如果您进入了40岁,那么不妨请您按下面的图表进行自我测试,该图表涵盖了绝大部分更年期典型症状,较为直观通俗,由于个体差异,更年期症状也不尽相同,您可根据图表提示,结合自身症状,即可得知您是否进入了更年期,是否出现了更年期综合征并了解病情的严重程度。
??? ?为便于评估更年期症状的严重程度,我们在临床及研究工作中采用了评分的方法对更年期综合征进行量化,采用的方法是Kupperman评分法。以基本分乘以程度评分作为评价标准。
改良式 Kupperman自评量表
症状
基本分
程度评分
得分
0
1
2
3
程度
评分
症状
评分
潮热出汗
4
无
<3次/天
3-9次/天
≥10次/天
感觉异常
2
无
有时
经常有刺痛、麻木、耳鸣等
经常而且严重
失眠
2
无
有时
经常
经常而且严重,需服药
焦躁
2
无
有时
经常,能自控
经常不能自控
忧郁
1
无
有时
经常,能自控
失去生活信心
头晕
1
无
有时
经常,不影响生活
影响生活与工作
疲倦乏力
1
无
有时
经常
日常生活受限
肌肉和骨关节痛
1
无
有时
经常,不影响功能
功能障碍
头痛
1
无
有时
经常,能忍受
需服药
心悸
1
无
有时
经常,不影响工作
需治疗
皮肤蚁走感
1
无
有时
经常,能忍受
需治疗
性生活
2
正常
性欲低下
性生活困难
性欲丧失
泌尿系统感染
2
无
偶尔
≤3次/年,能自愈
>3次/年,需服药
填表说明:①症状评分=基本分×程度评分; ②各项症状评分相加之和为总分,总分为0~63分。③结果分析:更年期综合征的病情程度评分标准 轻度:15-20分;中度:21-35分;重度:35分以上。
目前,大多数更年期的女性朋友,常常自行口服一些保健品,并没有得到科学、系统、个性化的保健指导与治疗。南通市妇幼保健院更年期保健门诊根据最新的治疗理念和技术,采用多层次、个体化的天然激素补充疗法及系列纯中药制剂治疗更年期引起的各种病症取得了显著的疗效,并予以针对性的保健指导。多年来,赢得了众多更年期女性朋友的肯定和赞誉。我们会根据您的测试结果,结合临床实际给您量体裁衣,制定出一个更适合您的多层次、个性化的综合保健治疗方案和针对性的指导。
妇保科 万春花
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