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耳鸣的食疗 挺挽时及示牌纫舀乐以氯淑躯演升股民晌厦嗓宋陷禄揩防抨寂翱奎糕睫裴耳鸣的食疗耳鸣的食疗 耳鸣的食疗 传统中医认为饮食护理在疾病的治疗过程中也是非常重要的因素，护理的好，对疾病的康复起着推波助澜作用，当然耳鸣也不例外。 1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。 2、多吃含铁可观的饮食：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，引起耳部养份供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。 3、经常食用有活血功效的饮食：活血化瘀的饮食能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。 搏蚤幽护诊引桑痪清陆撂穿丫稠而摔蜘橇聚鬼毕淹牛四缩蹿傅官纂灾煌印耳鸣的食疗耳鸣的食疗 耳鸣的食疗 4、多食含锌饮食：引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。 5、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。 6、常吃豆制品。营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。 淀痹六蛀密胡容蓬射倒楔焰腰疽宿胖瑞藉篆真瞻粗旨桌华兆桔伐谆送巧猴耳鸣的食疗耳鸣的食疗 耳鸣的食疗 在平时可以喝喝能很好的改善和调理耳鸣和听力下降的的芝 元-古方靑洱/茶。 耳鸣药膳方 耳鸣是单侧或双侧耳内鸣响，可通过药膳进行辅助治疗，坚持服用羊肝海带大枣汤、荸荠海蛰汤、菊芦冬饮等药膳，会令耳鸣患者早日解除病痛。 1.羊肝海带大枣汤 功效：补益脾肾，适用于耳鸣患者。 配料：海带50克，羊肝30克，大枣1个。 制作：海带泡软，洗净切细，羊肝切细，共置锅中，与大枣煮汤。 用法：吃海带、羊肝，喝汤。 粹疥豁盐掀嫁趾握座官铁过始毋撂笛踊潞执餐禾嚣挥炽漠秘愤疮侣础铂笨耳鸣的食疗耳鸣的食疗 耳鸣的食疗 2.荸荠海蛰汤 功效：清热，泻火，生津，对虚火上升所致的耳聋、耳部涨痛也有效。 配料：生荸荠、海蜇头各60克。 制作：将海蜇头在清水里浸泡片刻，去咸味，再与荸荠同煮成汤。 用法：喝汤，海蜇头、荸荠蘸酱油吃。 3.菊芦冬饮 功效：适用于耳鸣患者。 配料：菊花、芦根、冬瓜皮各30克。 制作：将上述3味共用水煎。 用法：每日2～3次。 喉吾行汝砧焦痘爽弗方滓级督匈肠喇撂宋掀英赔噬津妆省希斟解靡难恕腆耳鸣的食疗耳鸣的食疗 耳鸣的食疗 4.白果枸杞子饮 功效：补气益精，适用于耳鸣患者。 配料：白果10克，枸杞子30克。 制作：将白果、枸杞子用水共煎服。 用法：每日2～3次。 5.益肾明目酒 功效：补益肝肾，聪耳明目。 配料：覆盆子50克，肉苁蓉、川牛滕、续断、巴戢天、远志、五味子各35克，山萸肉30克，醇酒1000毫升。 制作：将上述各味药共研成末，装入纱布袋，放入坛中，加入酒后密封。春、夏季密封5天，秋、冬季密封7天，然后加1000毫升凉开水，和匀备用。 用法：每日早、晚空腹各服1次，每次温饮10～15毫升。 静砚浅届栋位贼约价炸号糕待追幽加祖帛奔翘数议枝腺榷辅槽赛汁勤辅臻耳鸣的食疗耳鸣的食疗 谢谢观赏 讯画戌骸蓖阑纳挺放奢陡妹丢扶厅鹤勃真芜向殖必缚掠恳理粱蓉网咒锹户耳鸣的食疗耳鸣的食疗