弄脏了脏了！！.PDFVIP

新闻热线 2017年8月15日星期二 15广告 以下部分内容选自《葛洪养生论》 中老年慢性病防治技巧 五脏最怕什么之肺脏 以下索引出自《中药大辞典》（2006年第二版） 《广西中药材标准》《全国中草药汇编》 百病之源五脏为根，中医认为人体的一切生命活动都是通过五脏来完成的，而人体的疾病也是由于脏腑 虚弱引起的，简单来说就是脏器关乎着生命，只有护好脏器才能使身体健康，从而延长寿命。而五脏之中： 肝怕堵，心怕累，脾怕冷，肾怕干，肺怕脏，那么到底怎么做才能养好脏腑，找回好日子？ 别把你的别把你的““娇肺娇肺””弄弄脏了脏了！！ 肺脏就像是一个过滤 主气司呼吸，百脉之所朝， 器，把大气中的氧气提炼出 外合皮毛，开窍于鼻。可以 来进行肺内气血交换，向 说无论是从口鼻，还是外在 身体输入血液，将二氧化 的皮毛，都易导致肺脏变 碳排出 。与其它脏器相 脏。肺脏的颜色也由于年 比，肺脏是一个直接暴露 龄，吸入的脏东西而有所不 于外部环境中的脏器，汽 同，新生儿的肺为淡红色； 车尾气、油烟灰尘不 成人由于不断吸入烟雾，肺 经阻拦直接进入肺部。所 呈暗灰色并有黑色斑点；而 以 中 医 称 肺 为 “娇 由于雾霾，环境污染的问 脏”——娇嫩的脏器。 题，50岁以上的人哪怕不是 而这个 “娇脏”最怕 烟民，他们的肺也已经完全 脏，肺脏两个字完全可以 变黑了！肺脏一旦受到伤 倒过来读成 “脏肺”！因为 害，老慢支、肺心病、肺气 中医认为肺为诸脏之华盖， 肿也就接踵而来！ 内养外练 给你的“脏肺”洗洗澡！ 肺脏一脏气机乱 对于肺脏疾病一定要辨明原因，从病源入手调 五脏失衡百病生 肺脏一脏 理。中医调理肺脏会采用两种方法，外练内养，通过 内外同时调理，缓解肺病的问题，给“脏肺”洗洗澡，调 新痰变老痰 养因为肺脏气机紊乱而导致的疾病。 人活一口气，气是人体 致咳嗽、痰多、食少纳呆、腹 打开天窗 调畅气机通肺经 生存的必须品。而《素问· 胀便溏等症。 人体的肺脏从20岁就开始衰老。首先就会导 身体的胸腔和腹腔是就像一个房子，在房子的里 面住着五脏和六俯，而这个房子与外面的联系就是我 五藏生成》记载：