郑州回民中学双杠课教案-郑州基础教育教研网.DOC

郑州市回民中学双杠课教案 授课教师简介： 王永法,男，年龄：27岁，中共党员，国家一级田径裁判员，2002年毕业于河南大学体育学院，专项田径；参加工作后积极向老教师虚心请教，善于钻研，在教学实践中不断充实积累工作经验，在2003年荣获郑州市青年教师基本功大赛第一名；2005年荣获河南省优质课评比一等奖、郑州市“调节教学”展示课一等奖；郑州市体育达标先进工作者，多次被市教育局评为优秀辅导教师；在各级田径运动会中多次被评为优秀裁判员。 指导思想： 根据郑州市推行的“调节教学”理念，在初中学习双杠的基础上，进一步学习双杠的知识与技术原理，提高学生对双杠锻炼价值的认识；准确、熟练地完成双杠教学动作。发展身体素质，增强上肢、肩带、躯干等部位的力量和柔韧性，提高身体的灵敏和协调性，形成健美的体形；发展支撑、平衡、空间定向能力和自我保护能力。 教材分析： 双杠，同单杠一样，是人们在生产、生活实践中发展起来的器械体操项目之一。它与单杠相比，是典型的以支撑为主要特征的体操项目。由各种支撑或悬垂的变化，所做的摆动、摆越、屈伸、转体、弧形、翻腾、平衡等动静结合的单个或成套的动作组成。由于双杠动作内容丰富而优美，灵巧而有力量，锻炼身体的效果好，深受广大青少年的喜爱。通过本单元教学发展学生支撑、平衡、空间定向能力和自我保护能力；本课主要以学生为本，培养学生理解表达能力、分析探究能力、解决问题能力、发展学生个性、培养学生创新精神、团结协作意识。 学生分析： 高二年级学生都在17岁左右，其身体及思维基本接近成熟。对过于简单的技术动作不感兴趣，反之对一些动作难度较大、具有挑战性的项目非常感兴趣，学习兴趣较高 。该年龄段的学生正处于青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，通过自我（小组）评价，引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质等方面分析原因，改进动作这对发挥学生的积极、主动型、增强参与意识有重要作用 课堂设计： 本课教学采用技术分解到组合，由易到难，循序渐进的方法，使学生在学习当中即感到获得成功的快乐，又使技术逐渐增加难度，整个教学过程中采用杠侧穿杠上分腿坐—支撑摆动后摆转体180度分腿坐—支撑摆动后摆挺身下（根据学生掌握情况可采用不同下法）。在教学过程中教师既教会学生技术练习，同时还要教会学生在练习过程中的自我保护意识，为终身锻炼身体打下基础。 双 杠 课 教 案 授课年级：水平五11年级 人数：36－40人 授课教师：王永法 指导教师：金永明 陈国强 教学内容 双杠 1、学习支撑摆动后摆转体180度分腿坐；2、复习支撑摆动下、穿杠上； 3、动作组合练习。 知识点 1、支撑摆动后摆转体180度分腿坐；2、各单个技术动作的衔接。 教学目标 1、认知目标；理解双杠的基本技术原理并能够说出每个动作的技术要领。 2、技能目标；规范单个技术动作，通过练习使80%以上的学生基本掌握组合练习，发展支撑、平衡能力和自我保护能力，增强上肢、肩带、躯干等部位的力量和柔韧性。 3、情感目标；通过双杠教学，培养学生在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫能 力及情绪调节能力，在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心。 教学准备 双杠三副、垫子12块、录音机一部、呼拉圈8个 安全 措施 课前检查器材；双杠前各放一代镁粉；事先指导学生做好保护与帮助。 结 构 学习内容 师生活动 教学组织 导 入 与 热 身 ︵ 约6分钟 ︶ 1、课堂常规： 2、健身操 体育委员整队，报告人数，师生问好，宣布本课任务， 检查衣着，安排见习生。（如图所示；） 1、教师讲解要领并领做 2、师生随着欢快的音乐在强节奏下集体练习健身操。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 组织：学生呈四列横队集合。 要求：动作快静齐，听讲精力集中。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 组织：学生呈四列横队两臂间隔散开 要求：动作舒展大方，节奏感强。 实 践 与 提 高 一、复习上节课练习内容 1、支撑摆动前、后摆下 提示： 身体伸直，自然下摆， 向上摆腿，举腿翻臀， 侧上伸腿，制动推手， 换撑挺身，屈膝缓冲。 练习次数：（1—2次） 1、教师简要讲解技术要领并示范一次；同时学生活动相关各关节。 2、组织学生分组练习 3、教师提示动作要领； 4、根据学生自身能力选择前摆下或后摆下 前摆下 后摆挺身下 组织：将学生分为三组，学生按每组顺序进行练习。 要求：杠