静安区第二中心小学三年级体育与健身教案-上海徐汇区长桥第二小学.DOC

小学《体育与健身》课时计划（区青教评比） 年级 五 人数 32 日期 执教 （写编号） 23 班级 3 组班形式 自然班 周次 10 课次 1 内容 主题 排球：正面双手垫球（6—1） 重点 正确的击球位置 难点 全身的协调用力、抬手臂时手腕下压 学习 目标 通过学习，能知道排球下手垫球的基本手型与击球位置，并能初步学会。 发展学生全身的协调用力、灵敏性等身体素质 培养学生的团队以及勇于克服困难的精神。 通过学习，学会圈中取球的方法，增强学习兴趣 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强度 一 2’ 课堂常规： 组长整队、报告人数 师生问好 宣布课的内容 排队做到快、静、齐 精神饱满 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 二 3’ 徒手操： 头部运动 扩胸运动 腰部运动 前弓步压腿 侧弓步压腿 手腕、脚踝 4*8拍 2’30” 小 教师喊口令，带领学生一起做操 教师随时提醒各节操的注意事项 学生认真做操、精神饱满 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 三 4’ 排球： 戏球 (一人一球，发挥自己想象，想出手中球的不同玩法，可以一人也可以几个伙伴一组) 2 1’30 中 教师提出练习的要求：一人或者多人一组想出手中球的不同玩法。 学生按照要求进行练习。 教师巡回指导，对一些想不出玩法的同学进行提示或让他们参与到较好同学的小组 评价：学生之间选出最有创意的一个小组 重点：想出不同的玩法 难点：伙伴之间的配合 注意：教导学生爱惜公共财物，球不能用脚踢。 安全：注意每组之间的间距 散点 四 5’ 学习正面双手垫球 徒手练习 动作要领：双手叠握，大拇指紧靠，两手臂夹紧，手臂上抬过程中压腕，用手腕后面部位击球。 击球要领：面对来球，重心降低做好接球准备，球靠近时，重心上提，手臂抬起，上下肢协调用力击球。 20 10” 中 教师讲解正面双手垫球的手型与击球位置 学生认真听讲 学生只做手臂的动作，教师巡回指导学生手臂的正确手型。 原地配合脚，做徒手击球的练习。提示学生手臂上抬时手腕下压，手臂伸直。 教师带领学生集体练习。 评价：学生之间相互评价 重点：动作正确 难点：上下肢的协调用力、手腕的下压 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 五 8’ 抛球垫球练习 两位同学一组，一位同学抛，一位同学垫 3.评选：垫球“小达人“ 20 10” 大 教师示范练习的方法以及注意的事项 学生2人一组相距大约3米的位置认真练习 教师巡回指导 注意：抛球的位置要正确，垫球的同学要控制住垫球的力道，尽量垫到对方同学的头顶。同学之间的距离要保持好，注意安全。 重点：正确的击球位置 难点：上下肢协调用力，垫球力道的控制。 易范错误： 垫球前没做好准备姿势 手臂伸不直 接球的位置不正确。 教师提出评价的要求 动作准确，球垫的位置离对方同学近的获胜 选出几组好的同学进行比赛 评选出垫球“小达人” 评选时，教师在抛球时，适当的离击球同学的手臂有点距离，让学生走一步击球，为下节课做铺垫 散点 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 六 10’ 3’ 综合练习： 圈中取物 全班分成8组，每组4人，8组前面呼啦圈中各有不同数量的排球，4人根据自身能力，相互配合拿完圈中球，每人必须参与一次，用时少者获胜 结束： 原地踏步 韧带的拉伸 师生道别 3 2’ 大 教师讲解游戏的规则 学生练习 教师做好裁判工作 游戏过程中注意安全 充分的放松 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 场地 器材 排球34 安全 保障 练习时注意同学之间的距离 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 大 46.1% 44.7% 课的设计 设计思想 本课贯彻“健康第一，以人为本”的指导思想，以激发学生兴趣，学习排球的垫球技术动作为教学手段、以学生为主体，培养学生自主锻炼和自评、互评的能力，能养成终身体育锻炼习惯。 学情分析 五年级学生认知能力、表现欲望明显增强，对于体育课的热情也比较高。尤其是对三大球有着非常高的学习兴趣。 教材分析 本课的主题是排球的垫球，根据学生身心的发展特点，以戏球导入，激发学生的兴趣，从而让学生从要我学逐渐转变成我要学，激发了学生的学习兴趣。 重点：正确的击球位置 难点：全身的协调用力、抬手臂时手腕下压 主要教学环节 在主教材中，一开始以提高学生的兴趣熟悉球性为主的戏球练习。紧