为什么要加强自我管理和约束.ppt

温故知新 1、坚强意志的主要表现? 2、坚强意志的重要作用? 1、掌握磨炼坚强意志的四种方法。 模块一 1、磨炼意志的方法？ 2、有了人生目标的意义？人生目标和磨砺意志的关系？ 3、为什么要做自己不感兴趣但有意义的事情？ 4、为什么要加强自我管理和约束？怎样做？ 5、为什么要从小事做起？ 反馈一 题型：单项选择题（每小题1分，共3分） 方式：闭卷 时间：60秒 反馈二 反馈二答案 本课知识树 * * 在生活中磨炼自己 郝敏 学习目标 1、磨炼意志的方法？ ①确立明确的目标 ②做自己不感兴趣但有意义的事情 ③加强自我管理和约束 ④从小事做起，从现在做起 2、有了人生目标的意义？ 人生因为有了目标……并会很轻易地被打倒。 人生目标和磨砺意志的关系？ 人生目标的实现过程……最终实现自己的理想。 3、为什么要做自己不感兴趣但有意义的事情？ 生活中，….才会产生兴趣。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。 4、为什么要加强自我管理和约束？ 磨炼意志的过程是一个艰苦的过程….. 就难以收到预期的效果。 怎样做？ 要磨炼坚强的意志，就要学会约束……还可以请求家长、老师、同学的监督和帮助。 5、为什么要从小事做起？ 磨砺坚强意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。坚持做好，就会养成好的习惯。还会增强磨砺意志的信心和决心。 D C B 答案 3 2 1 题号 模块二 小活动——爱心咨询室 活动要求： 1. 全班同学分成8个专家组，小组讨论四个同学的问题。 2. 内容：叙说情况、寻找原因、浅谈危害、提出改进措施。 3. 各组准备3分钟。 小强--- 问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒, 意志缺乏坚定性。 原因：没有明确的目标。 危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会很轻易地被打倒。 措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目标前进。 小威--- 问题：英语成绩下降。 病因：对英语课不感兴趣，消极回避。 危害：丧失考验和锻炼意志的好机会，导致学习、生活的失败。 措施：强迫自己做不感兴趣但有意义的事，磨炼自己的意志力。 试一试： 你有偏科的倾向吗？你打算以后如何去做？生活中还有哪些你不感兴趣却有意义的事？你认为应如何去做？ 事实上，经过自己的艰苦努力，终于取得成功，这时就自然对这件工作产生兴趣。凡是有偏科倾向的同学，必须强迫自己学好原先不感兴趣的课程，久而久之就会从不喜欢到喜欢，而坚强意志也由此得到锻炼和培养。 小君--- 问题：制定了计划而没有实施。 病因：缺乏自我管理和约束，缺乏自制力。 危害：不能有效管理自己，做事无法收到预期的效果。 措施 ：制定一个切实可行的计划并严格执行，坚持下去成为习惯，还可以请家长、老师、同学监督和帮助。 小鑫--- 问题：不认真完成作业，成绩不理想。 病因：认为写作业是小事而不愿去做。 危害：认为小事情微不足道不屑去做，就不可能在大事上表现出坚强意志。 措施：从日常生活中的小事做起，养成良好习惯。 材料题解法指导： ⑴审材料，归纳中心思想。 ⑵审问题，明确答题方向。 ⑶回归教材，寻找知识结合点。 （解题关键） ⑷有条理、多角度、言简意赅作答。 （二）名人与名作 请仔细阅读表格后，回答问题: 1、你能总结一下上表中名人们成功的原因吗？ 2、他们的成功给我们什么启示？ 答： （1）他们成功的原因在于他们持之以恒、意志坚强，坚强的意志是事业成功的保证。 （2）①坚强意志是成功的保证，是一种重要的心理品质。坚强的意志是坚定人生目标的保障；坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件；形成良好的行为习惯需要坚强的意志。 ②我们要培养自己坚强的意志就要在生活中磨炼自己，确立明确的目标；做自己不感兴趣但有意义的事情；加强自我管理和约束；从小事做起，从现在做起。 题型：不定项选择题（共3分） 方式：闭卷！ 时间：90秒 CD BC ABCD 答案 3 2 1 题号 对照答案，用红笔两两交换批阅 全对的同学，加2分，其中3、4号同学加4分，5、6号同学加6分。 * * *