艾叶草功效与用途.docVIP

百草之王-------------小小艾草用途无限 导读：“踏百草”、“斗百草”、“采杂药”等都曾是端午的习俗，这个“百草”中最重要的就是指艾草。艾草实在是一种很神奇的植物，无论新鲜叶子还是晒干后都是可以应用在生活中的中草药。理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎、抗菌及抗病毒、平喘、镇咳及祛痰、镇静及抗过敏、护肝利胆……好处实在太多。以往我们除了端午时候将艾草挂在门上，平日里似乎就将它遗忘了，其实一年四季，我们都可以用艾草来保护健康，它是一种很实惠又“时尚”的植物。 食 　　艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾叶平时可用来煎蛋或煮蛋吃，对于常年头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血诸症，具有极佳食疗效果，且同时为温补药膳食品。但需要提醒的是它毕竟是一味药材，不可滥用，尤其是阴虚血热等体质者要慎用。 　浴 　　艾草泡浴可治疗过敏、湿疹及皮肤病。 　　将新鲜艾草洗净，且注意艾草边缘割手。将洗净的艾草剪成适当长度的小段,放进事先准备好的纱布袋中，但要注意纱布袋的网洞不可太大。将装好艾草的中药袋放进注入温水的浴缸中，用手搓揉布袋。几分钟后水就会变成绿色，这时艾草的香味也会随着水蒸气散发出来，十分好闻。 　　另外，用干燥的艾叶草熬成的浓缩液，可以直接涂抹在皮肤瘙痒或湿疹处，效果不错。 灸 　　灸是一种古老的疗法，韩剧《人鱼小姐》中女主人公用艾灸来为妈妈和奶奶治疗头痛，现在有些中药房中也有艾条出售，可以买来自己在家熏灸某些经络穴位，但自己操作未免不容易把握，一些美容养生场所如今也有利用艾来温灸的保健疗程。 　　用艾绒(艾草的嫩尖)制成的艾条置于檀木炉中，放置在肚脐上，点燃艾条，利用热的传导,促使艾草渗透,有促进血液循环、排出毒素、逐寒湿、止血、抗菌、抗病毒、强化男女性生殖系统等作用。过程很有趣味，做过之后会有神清气爽之感。 薰 　　艾叶燃烧的烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。艾叶烟熏，可以在室内形成空气药分子膜层，而悬挂的艾叶其挥发性物质的挥发，在人体周围空气中也能形成天然消毒气幕，经呼吸系统侵犯人体的细菌、病毒最易蓄积于鼻窦腔与咽喉，艾草中天然杀菌、抗病毒成分可于鼻窦腔、喉头与气管中形成“药膜”，大量积聚抗体，达到灭菌、杀毒、防止染病的效果，故悬挂艾叶及燃烧艾叶。 艾叶草作为一种中草药，具有很好的药理功效，看《甄嬛传》中的娘娘在宫中熏艾草安胎，可见艾草在古代就已经作为一种中药广泛使用。 文章来源：内蒙古新闻网 责任编辑：刘俊霞