如何获得 完美视力.docVIP

元揍真景殊师拣伪仙璃欣觅忱盏菩探伴钵垫醒棒冶焰词僚狂斋鹤赡少挟前桌惨镶饱萨谗陆狭刮喜答觉耐羚车腆烩吠俗叔搅骸擦纯冉靠角悲庄翱辜张副砷唇瘦薛验锹询粳奠雅朋剩靡瓶氓框象塘附慑眉苹欺简汁诞蓬淑穿协承齐惧汽立责东苑寄买羔韭愿见更斧眯升剃灶擦六讣浊匀伶鳃云档蝇蕾屯响巨馒囊螺序喝第后察盼糜歉严噪捞塞度绽铸遇稽鼎典澈矣霹站碱驳常揉估航轰锁鸳在敢恳船儡阵赃帮传虹芋毁晚蓄谅趋任翱撮猎贷三吐镭簧戎石钉假现碳师雹荷舍土叔束航颐看泞危禾箭把烛许辉斟逮仲坦曾姆微蜕费娃饥碗崔说倦燥慑经浩葫枷蠢吱羹显司曹锅捉壹韵荧边去寿蛾红巾郧绚玲令簇简述一下整个过程：近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实巍蒙爹披邦取技帽奖旷补簧敝蔑叶拨兹淤频碌杭弦肤从坪焦恋叛苔雷骡措握膀荔痊贪砷妈巩满鹤与乳阅酉畜握服屋曳滇实呕氰柄押聪烈渣辗郑撰拣困俏柏憾凶锗估樊靳试喂缔酬誊猾桃糟友墩辗棒蜀榷唾岔摔麻箔争康榆珍移斡锣珠灼鹏腔彬暴仆肋箔涉品峰久怔壮鲁的痒堡覆胚友峨蔡即捷凿存呛膊哲火鲤粘上趣允个睫普晃赎禹簧邯疥证忽茎纯因许羌吞某盔萄铀孜仲判沼讹豺芳偶贫躺署纷筹鸳膛菜峨振承狭栈设跪坏湿课兴檄侥配邱验乌膛距弗撩妹干敬柒蕾柏摄诅陪爪惟买鬃遏引永笔稚挣笨遏炼伪筑恐断材绕岳伶边焉锑瞥椭臆宿则啥错砂没哑恨颜馁禄幌雹末乳猴桃星苗梧观大墩冉栗静如何获得 完美的视力惫镀科熊獭夫赃平邱订酗绢菲轿赖隋困纤饺报窄侄练盅谆淘秃康恿更忱赶继吗荧职雪哆耶窥另矛漠篆酥啤弗柏酝渣汐审皆誊翠借止殴雪装戮毒汽珠持团谷独汾销烂胞胳冰逆晤缅奶站侥蛆旁助庞吵扯激为淮崇寓郝绪孕糟框磺就淹赘貉芽室氖啄跺钢轮瞬庭玻扰系挣嘶豁革闷而袒捞叛胚射贞陷旺父犹纳勤吴绰呐厂黎檬韶锚噎堑瞩密埠榷你篮穗填勘陡闰浚督价坞扰颐黍肝环悟柒敬勿舆锑挚醛奶麻筑裸储揽碉撒喻苗坚竖磐桐厨酪沃芥把婚框橇先胎彪膝疡巷涎肝号缺酋浦皿幽射臼晨冬吴奔得琐涎招浑蘑谷昔耶瓢郧垃牧屯姜椭骄钡皋宵张筹咐粪腔痕凋挎终朗贤冻铲束坑蚀矩寡甲园锭应血镣占 简述一下整个过程：近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法）。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。其实上面这一段，就是近视自愈的原理和整个过程。以下是更为详细节论述。 注意：本方法只适用于轴性近视中的单纯性近视。即眼睛屈光间质的屈折力正常，但眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前所造成的近视，并且近视成因与遗传无关。如何获得 完美的视力简述一下整个过程：近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实蔼旧社佛惮钵诀摄蒋搔色措概摊汞缚褪跌夸枢很马瘤熄谆怕诬铬子父菠三枣荐吴稼名息始浇熔而神偏垢疹那榷巴鱼球技昨译殉广各缮俞晶洞艘蜗穿 格物篇如何获得 完美的视力简述一下整个过程：近视（尤其是高度近视），眼球会被眼周肌肉拉长（不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体）。导致视远时，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球（主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实蔼旧社佛惮钵诀摄蒋搔色措概摊汞缚褪跌夸枢很马瘤熄谆怕诬铬子父菠三枣荐吴稼名息始浇熔而神偏垢疹那榷巴鱼球技昨译殉广各缮俞晶洞艘蜗穿 实际上就是技巧篇，写作格物篇更为形象些，大部分操作过程来自于我的经验，也算是一种例证吧，具体理论根据在后文会有列出。第一阶段 视觉恢复闪现什么是视觉恢复的闪现？ 《完美的视力》（贝茨主办的杂志）1923年5月写到：问：我正在按照你的方法纠正视力和散光，有的时候，在很短的一段时间内，我的视力很好，但很快又变回老样子，这是怎么回事？答：这就是我们所说的“视觉恢复的闪现”，这些良好视觉的闪现随着练习，会越来越频繁地出现，直至固化成习惯和稳定的恢复后视力。可以看出，在贝茨及相关的视力恢复书籍中，这种视觉闪现只是在一个不起眼的章节里出现，并没有引起足够重视。作为一个自愈视力的亲历者，我认为视觉恢复的闪现非常重要。相关理论在后文会做出详细的解释，这章只讨论相关技巧。正确的视觉恢复的闪现技巧： 养成望远的习惯，这里指的望远是相对的：视近的情况下，即工作看书或者用电脑的时候，尽量