预防医学实训日记.doc

预防医学实训日记 篇一：实训日记2014 今天是我实习的第一天，感觉是一个新的篇章。我从学校踏入社会的第一步。我觉得这 一步太重要了，以至于坐在前往公司的公交车上，我觉得这条路就是我今后要奋斗的路程， 中间会有很多坎坷，会有很多你意想不到的突发状况，但这就是人生。公司八点半上班，我 八点就到了。我任职于建设事业部。我实习的岗位是预算员。带着敬畏和不安，跟分管我们 事业部的吴经理简单的介绍了一下我自己。我很珍惜这次实习的机会，人们总是对各种第一 次印象深刻，何况这是我人生的第一步。之后就开始进行入职等一些手续，下午自己一个人 坐在办公桌前静静的看员工手册和了解企业的一些文化，我想看到这些就能了解一个企业的 精髓，不是企业融入你而是你要注入企业这股激进迸发的血流。 第一天感觉过的很快，与之前一天的等待与焦急相比较，这一天多的太快了，以至于我 有种想一口气吃掉大胖子的想法。这也让我更期待明天，在学习与努力中有更多的收获。 2014年2月18日 星期二 天气：晴 同昨天一样我也是早早的来的来到了办公室，但是到了办公室却有种无从下手的感觉。 不知道自己应该干些什么，不知道自己能干些什么，不知道自己什么能干的好，不知道自己 能不能胜任这份工作。太多的疑问使内心产生很大的压力，同时也让我认清楚了一个事实， 在学校能如鱼得水的我，在这里即使我再活碰乱跳我也是一条没有水鱼。只有认清事实才能 摆正心态好好学习东西不是吗？ 正在我怀着焦虑心态，我们预算部门的黄经理给了我一剂安定药，他说很多东西都是 慢慢积累的，像你们就是要从最基本的开始做起，慢慢了解，慢慢掌握。他让我从资料员婷 姐那里拿了一些2014年2月份以前公司正在承建的一些项目的项目合同，让我仔细看，并 加以整理和复印存档。 复印机虽见过，但是用起来且不易。看着这么一个不大不小的东西，却心里也有点怵， 生怕自己摸错什么键。经过这一天的阅读和整理，了解公司这些在建项目的工程概况，和我 们公司的实力，意外之中还摸索会了使用复印、打印功能。之前的疑虑也打消了，面对今后 的工作也更有信心和勇气！ 2014年2月19日 星期三 天气：晴 今天继续昨天未完成的工作，但是心里又有小小的顾虑了，我是想接触到预算的东西， 我想真正的接触一些预算中会用的带有专业性的办公软件，例如说广联达，CAD，或者是 接触图纸。虽然这些在学校中我们也有接触，但是我们都深明白一个道理，学校中学习的东 西跟真实的工作有很大的差距，我想利用这次机会好好地把这些软件从了解认知到蹩脚的用 到熟悉的过程。但是要从最细小的工作开始做起，不管是做什么，都会有收获的，事与愿违 的事情有很多，心急吃不了热豆腐。 要把整理出来的甲方合同做个表格重新编排个顺序，这就用到我们办公常用软件Excel。 虽然之前在学生会里待过，但是常用world，对Excel还真是素手无策，利用下午的时间， 就自学了一下Excel怎么使用。 那么今天最大的收获应该就是如何使用Excel画一个表格，其实在学校又那么多时间可 以学习，但偏偏课余的闲暇时间被别的一些东西所吸引。有时候不逼自己一下是看不成绩的。 一周这么快就进入周四了，日子显然开始忙碌了起来，也变得充实。刚刚实习这两天总 有家人和不同的朋友给我打来电话向我问候，尤其是父亲，每早每晚必打来电话，即使没有 事情，也会问问我今天是否有按时吃饭。这些电话让我感觉很温暖，很窝心。每一个过来人， 都知道最难就是第一步，每一个人不论以精神上还是什么样的方式都想助我一臂之力给我力 量。确实，每天要坐两趟车来上班的我有了这些东西就像幼鸟有了丰满的翅膀，坚持就是胜 利！ 最近几天上班都还较为轻松，但是心里的焦虑会越发严重。自己很明白这是一个心理的 过程，心里的压力会比身体的劳累更为辛苦。各种矛盾与纠结的心理相互冲撞，考研就是耐 力与心理承受能力。你看的未必就是事情真实的模样。各自人生，冷暖自知，你所做的，未 必不是最好的。 所以走到最后者，笑到最后。 2014年2月21日 星期五 天气：晴 今天主要是继续学习Excel的制作，主管预算的黄经理给了我一些不同项目不同材料、 机械、人工费的明细，让我将他们整理成表格。昨天乃至于前天做的都是项目少，比较简单 的表格，这次要做稍微复杂些的。为了提高制作表格的效率，就要用到一些常用的快捷键， 譬如，相同的项目或者价格不用一一输入，利用快捷键ctrl+c，ctrl+v；表格一个比较大的一 部分做错了，但是剩下的一部分需要保留，利用快捷键ctrl+z直接撤销。还有直接用Excel 算算数，就不用用计算机算出来再誊写上去那么麻烦，例如输入=sum（），就可以计算加