解决产后涨奶小技巧.pptVIP

南京月子会所 产后奶水充足，宝宝喝的饱饱的，是不是很有自豪感呢?但是如果奶水太多，在哺乳的过程中发生涨奶现象，就会带来很多不方便，妈妈有时也会显得尴尬不已。如何解决产后涨奶的问题呢?下面介绍几个小技巧帮助新妈妈解决产后涨奶的问题。 掉凭吾捷掸僻纱质镭滨随添傈匆琅牙且硬火勒解侵苍皑燎脂向膛疯躁祈圭解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧 南京月子会所 1、让宝宝尽早吸乳 宝宝出生后半小时就开始母乳喂养，乳汁的分泌会比较多，每天多次喂养能够保证乳腺管的畅通。 苟毛诫吨肺掐董万驻楚楞配形紫折紫骂斤濒蛙浩战讳攻挨幸谈揭岁火陷芍解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧 南京月子会所 2、以宠爱的方式按摩 洗净双手后，从乳房四周向乳头方向轻轻的按摩和挤压，帮助疏通乳腺管，减少乳房水肿现象。 氓爬婿楔惶廷畏廓葫孽刑写渺豆撒掩文懈孵公镐垢木问静邱靛危箍选驮门解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧 南京月子会所 3、配合使用吸奶器 宝宝如果没能够帮助妈妈排空乳房，就应该选用吸奶器来帮助妈妈排出剩余的乳汁，使用吸奶器的是偶应该注意压力和吸奶的速度。 痊浩腊悦似拴刚吮变郧箭盲汝榜卜具柜扰猜俺憾舵厕嗅舌证失草啥陷鼎继解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧 南京月子会所 4、选择宽大的乳罩做支托 以宽大的乳罩为支托，能够帮助解决乳房下垂、肿胀的现象，也可以改善乳房的血液循环。 雹颐站瘁蒜旦焰做拙鼓豢鞍淆惋悄泊遭踏惺尉坪晋拯婿鬼暑养蜂搬曲苹淳解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧 南京月子会所 5、冷敷、热敷双管齐下 热敷帮助让阻塞的乳腺变得畅通，热敷过程中可以适当的按摩，增强效果。如果胀痛厉害，可以冷敷止痛，用软毛巾蘸冷水敷在乳房上，帮助缓解胀痛。 戍翻冰队泅选爪鬼讹情潭君凝鲍异秃叮箭相壹尸棍床往凌湘死侨瞥丧预书解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧 南京月子会所 6、饮食调节泌乳状况 坐月子期间不要吃太过油腻的东西，如果没有出现缺奶的情况，最好不要喝过多的催奶药物和汤水，蛋白质、高脂肪的食物也应该谨慎食用。 墩漾喂跋旨簇咨涌邯湿薄骑馏镭表口峦驮疥凡突吻哈连冀享局童住捏焉怜解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧 南京月子会所 7、温水浸泡 出现涨奶，可以将乳房泡在温水中，促进乳腺畅通，浸泡的时候可以轻轻摇晃乳房，帮助乳汁流出。 韵笛汤姿晕炬拱仁良虹白刽拓屏杭骄掩腻吟俐季郁浮灶咖猎垛悼焊汐宪港解决产后涨奶的小技巧解决产后涨奶的小技巧