大学生自意识的培养.ppt

健康自我意识的培养 本讲内容 一、自我意识概述 二、大学生自我意识变化的特点及类型 三、大学生完善自我的途径与方法  课堂练习： 写出20个“我是谁”？ 要求选择能反映个人的个性风格的语句。 认识你自已！ 我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么要活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ 面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题，你是否感到困惑、无助？ 实现生命的最大价值 生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。 ——R.L.史蒂文生 生命的目的是真实的活过。然而，悲剧是许多人从未真正的活过便离开这世界。生命是每一刻都真实地活着。……任何人若不真实地活着，死亡立刻随之而至……。答案在于发挥自我觉醒的能力、理性及爱心，以至超越自我困限，达至新的和谐并与世界合一。 ——费洛姆 一、自我意识概述 （一）意识的含义 （二）自我意识的内涵 （三）自我意识的发生发展 （四）自我意识在人才发展中的作 （五）怎样才能获得健康的自我形象 （一）意识的含义 意识是对我们自身、对行为、对周围世界的觉知，是人所特有的心理现象。 觉醒意识状态：能够觉知自己的思维、情绪、知觉。 变化的意识状态：睡眠和梦、使用药物和催眠。 （二）自我意识的内涵 自我意识：个体对自己的身心状况及与外部世界相互关系状况的认识和体验。 包括对自己的生理状况（身高、体重、体型、健康状况等）、心理状况（性格、气质、能力、兴趣、意志品质等）及人际关系状况的认识和体验。 2.自我意识的结构 （三）自我意识的发生发展 我国心理学家提出了自我意识发展的三 阶段模式，即经历生理自我、社会自我和心 理自我发展时期。 3个月：能辨认自身以外的世界 5个月：略知别人的存在 8个月：了解自我的存在，听到自己的名字会作出反应， 但人我不分，物我不分（自我意识的萌芽） 3岁：会使用第一人称代词“我”，产生自尊感、羞耻感 人刚出生的时候，还没有自我感觉，主体与客体还未分化出来，处于混沌状态，认识不到自己与外界事物的区别。我们经常可以看到婴儿津津有味的吮吸着自己的手指或者脚趾，就像吮吸母亲乳头一样。（护士打针）1岁以前的孩子反应不敏感，当2-3周岁时，开始成为活动主体，能有意识的使用“我”“我的来表达”但一般是对自己身体、动作或者所有物的认识。 2、对自我的评价（社会自我3-12周岁） 产生自己动手的愿望，并对自身的行为作出评价，如“我会唱歌”、“我会……”，关注他人评价，是社会化的关键时期。 3、对自我的了解（心理自我12-18周岁） 15岁左右：外在的关注 —— 内在的关注 如“我是什么样的人”“我能做什么？”热衷于内心世界的探索，这时倾向于去找自己的偶像或榜样。 第四阶段 自我意识的分化、矛盾、统一和稳定时期19岁以上 这一时期是大学生在校学习、生活的重要阶段。这是大学生自我意思正处于逐渐走向成熟，但又尚未完全成熟的时期。 进入大学后，以前笼统的 “我”被打破，出现了两个我 主题我 和客体我，出现了理想自我和现实自我的明显分化，这种分化标志着大学生自我意识已经开始走向成熟，也是自我意识发展的重要里程碑。 大一 自我意识分化期 大二和大三是内心矛盾和冲突最尖锐，思想斗争最激烈的时期 大三大四是自我意识趋于稳定和统一的阶段 埃里克森的心理成长理论： 埃里克森生于1902年,是一位受到弗洛伊德思想极大影响 的精神分析学家和人类发展理论家,叫他“新弗络伊德主义者”。 埃里克森在《童年与社会》中,把个人心理成长的历程 划分为8个阶段,他认为在每个阶段中,个人都会遭到心理成长 所必须解决的问题,即“认同危机”,都要对周围环境所提出的 特定的社会要求作出反应,对这种危机可以有积极或消极的 反应,如果在每个阶段中,个人能成功地解决所遇到的社会化 问题,就会在心理和行为上表现出积极的反应,否则就会做出 消极的反应,并给以后的社会化过程留下隐患。他因此认为, 一个稳定的自我认同来自于对这