穿短裤晨跑佟丽娅腿长1米8,get瘦腿秘诀!.pdfVIP

穿穿短短裤裤晨晨跑跑的的佟佟丽丽娅娅腿腿长长1米米8，，get瘦瘦腿腿秘秘诀诀！！ 佟丽娅算得上是娱乐圈的一股清流了吧，身 高挑，容貌漂亮，那双大长腿不知道羡 煞多少人。其实很多人不知道，佟丽娅是出生在新疆的一个少数民族锡伯族，而她能 够驾驭任何时代的角色，不论是古装的赵飞燕，或是民国的葛大妮，或是现代的沈 冰，都能被她演的完美。 大家可能不知道，就是这样的一位大美女却有一个少女心。不知道是小编孤陋寡闻还 是小编见识短浅，很少看到明星穿重复的衣服，也有可能是明星衣服太多了吧。 但是佟丽娅偏偏钟爱短裙和米老鼠头箍，今天早上佟丽娅发了一个微博，身穿短裙配 上白色T恤，再加上米老鼠的头箍，少女心爆棚啊。网友纷纷表示，太漂亮了，腿长1 米8啊。 而这套衣服装扮貌似佟丽娅很喜欢哦，早在6月和陈思成一起游玩上海迪士尼的时候 就是这套装扮，小编能说太漂亮了么。虽然陈思诚导演很能干，实力强，但是取了佟 丽娅女神真的赚大了啊！看看女神这大长腿，就说你羡不羡慕？想要女神一样的美 腿，2个导致腿变粗的坏习惯一定要改掉！ ＃习惯盘腿坐 如果上班或是休息时间习惯盘腿坐会造成大腿外侧的肌肉累积，长久下来大腿两侧的 肌肉不均匀，会让你再穿裤子的时候屁股两侧会有两块明显凸起的肉肉 （俗称马 鞍），想要消除这块肉快点改掉这个坏习惯啦！ ＃久坐 久坐会让下半身的血液不循环，会影起水肿，长期下来水肿问题完全会影响视觉比 例，而且久了对于身体的代谢有会有很大的降低，肥肉就会因此慢慢地找上各位！所 以想要拯救你的腿型，每一两个小时都要起来走动一下，有空的时候可以按摩大腿两 侧，让淋巴可以畅通，可以达到瘦腿的效果！ 上班族和学生妹子，还可以按照上图每天早晚做2组强效瘦腿动作，即使十分钟时 间，改变从一点点开始。养成一个好的习惯，粗腿不知不觉就会瘦下来！ 本文作者：小二私话坊