电子游戏在某种程度上可称为“电子毒品”!.pdfVIP

电子游戏在某种程度上可称为 “电子毒品 ”！ 很多家长在抱怨孩子玩电子游戏时间过长的时候都会感叹， 那个游戏有什么好玩 的，为什么可以那么吸引孩子的注意力呢？其实科学研究表明，在一定程度上， 电子游戏可称为 “电子毒品 ”！ 据最近的研究， iPad，智能手机以及游戏机，对人的影响与 “毒品 ”相似，某种程 度上可谓是 “电子毒品 ”。一项对于脑图像的研究显示，上述这些电子产品对于人 类大脑额叶皮层（ frontal cortex ）——主要负责控制执行功能 ——有所影响，而 这种影响与人类受到可卡因的影响时所呈现出来的表征类似。 而富有刺激性的技 术产品会让使用者在使用过程中迅速提升多巴胺（ dopamine ）含量，并让神经 传递素迅速将欢愉的感觉传达人类身体各处， 某种程度上来说， 这种刺激与性刺 激类似。 加州大学洛杉矶分校的脑神经学教授，彼得 ?怀尔布罗博士（ Dr.Peter Whybrow ） 主导了这项研究，他将电子设备所导致的成瘾症状称之为 “电子可卡因 ”，而在中 国，舆论曾经将电子游戏称为 “电子海洛因 ”。事实上，主导了为五角大楼以及美 国海军进行成瘾相关研究的安德鲁 ?道恩博士（ Dr. Andrew Doan）已经开始了关 于电子游戏成瘾性的研究，并在他的研究中把游戏以及高科技电子产品称之为 “电子 pharmakeia ”（pharmakeia 是希腊语 “毒品 ”的意思）。 换而言之， 儿童在玩电子游戏时， 脑电图显示其大脑状态与磕大了并没有什么区 别。因此，让孩子远离电子产品的尝试往往很麻烦， 而且孩子们往往会回以愤怒。 此外，大约有百余例临床试验证实，长期接触电子产品会导致情绪低落，焦虑， 造成侵略倾向；而在电子游戏中沉迷也具有精神疾病的特征。 在过去 15 年中，笔者曾经接手过超过一千个青少年患者。 而 “预防是最好的治疗 ” 这一句看起来有些老生常谈的话，对于治疗 “技术上瘾 ”而言，往往非常有效。当 孩子们已经在电子产品或是游戏上花很多时间的时候， 想要对他们进行心理干预 就会遇到很多困难了。事实上， （在某种程度上来说）治疗药物成瘾的原理，要 比治疗社交网络成瘾或是游戏成瘾简单一些。 根据 2013 年美国儿科学会（ American Academy of Pediatrics）发表的声明，美国 8-10 岁的儿童平均每天接触各类数字媒体的时间接近八个小时； 而青少年每天在 电子产品上花费的时间更有 11 个小时。在三个儿童之中，就有一个甚至在学会 说话之前就开始使用平板电脑或是智能手机。而金伯利 ?杨博士在他的作品《网 络成瘾》（ Internet Addiction ）中表示，美国大约有 18%的大学适龄青年拥有网 络成瘾症状。 如果一个人对某种东西上瘾， 那么在进行彻底的治疗之前， 他需要在彻底的戒断 之后才能够治愈。对于电子产品成瘾的人来说，他们需要彻底的 数码戒断“ ”：在 四到六周的时间内， 停止使用平板电脑， 个人电脑或是智能手机， 这也是神经系 统中神经传递素重置所需的时间。不过，考虑到当下的社会中充斥着电子产品， 基于电子产品的社交也到处都是， 这就导致了一个问题： 人们不酗酒或是不嗑药 当然可以很好地生存，但对于网络成瘾者而言，生