巴马长寿奥妙.docxVIP

中国广西巴马是国际自然医学会、人类自然科学研究会认定的世界五大长寿地区之一，是长寿率最高而且还在持续增高的地方，也是唯一地处亚热带的长寿乡。 　　生活在巴马的瑶族，祖祖辈辈以来，不断演绎着人体生命的奇迹和神话，自古以来不断出现生命超过百岁的健康老人。 　　清朝嘉庆皇帝闻永定土司境内有位瑶族老人高寿142岁，于嘉庆十五年庚午嘉平月(1810年12月)为这位名叫蓝祥的瑶族寿星赐诗一首以祝寿，诗曰： 　　星孤昭瑞应交南，陆地神仙纪姓蓝。 　　百岁春秋卅年度，四朝雨露一身覃。 　　烟霞养性同彭祖，道德传心问才聃。 　　花甲再周衍无极，长生宝录丽琅函。 　　光绪戊戌年仲冬月(1898年11月)钦命广西提督府给今巴马那桃乡平林村耆(音：奇)民邓诚才赠送寿匾—方，并题贺词“惟仁者寿”。 　　巴马人喝着巴马盘阳河的神仙水，沐浴着巴马阳光，呼吸着巴马空气，每天喝着巴马火麻长寿汤，逾百岁无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈。巴马的百岁老人中几乎没有人患癌症、高血脂、高血压、糖尿病、脑功能减退和肥胖等疾病，巴马老人的健康、长寿令人称奇,被世人誉为不老的巴马。 　　巴马也吸引了很多“候鸟人”， 当地人把到这里追求长寿养生的人称为“候鸟人”，他们几乎总是循着季节来去，一住就是几个月，到这里寻求养生之道。 巴马火麻(巴马火麻皂 新浪微博@本末集)　　1、火麻，是巴马特有的一种珍贵古老的一年生草本植物，雌雄异株，雌株叫“苴”(ju)，雄株叫“枲”(xi)，《易经》中称它为“天木”；　　2、《诗经》、《吕氏春秋》将火麻列为六谷之一，《楚辞》将火麻列为五谷之一。在很长的岁月里，巴马人将火麻仁列为七种基本粮食之一被天天食用；　　3、李时珍的《本草纲目》中对火麻的医药和保健功效记载达数百条；　　4、我国卫生部在《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，也将火麻仁列入了“既是食品又是药品”的物品名单；　　5、火麻籽是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻”，火麻油为“长寿油”，火麻汤为“长寿汤”；　　6、许多专家称赞说：“火麻，是神造的植物”， “皇帝的粮食”，“大自然的营养药”，“巴马长寿老人长寿的秘诀” “火麻，是神造植物的精华，保障人类健康长寿无所不能”；　　7、《本草纲目》中描述火麻：“主五劳七伤，除百二十恶风，利五脏。久服，通神明，轻身。麻子，味甘平，主补中益气，长肌肉，益毛发，止消渴，益智力………破积血，通血脉，肥健（男、女）不老神仙……”；　　8、巴马的火麻仁品质是世界上最优秀的，它含有更丰富的和太阳能频率调和的电子——长寿因子。　　对巴马火麻如此多极高的评价，是因为巴马火麻有着极高、及特殊的、独有的营养价值，有着明显的巴马生物特征。巴马火麻生长在巴马石山区，享受着巴马六环营养水的滋润，阳光远红外线的普照，在巴马强地磁的环境里，呼吸着巴马的负氧离子空气，有着典型的巴马特征：　　一是矿物质与微量元素的含量很高，尤其是锰、锌含量特别高。锰被长寿学家称为抗衰老的元素，世界卫生组织认为锰对心血管有保护作用，是人体多种酶的激活素。锌被称为生命的火花。锌与体内80多种酶活性有关，是维持机体正常代谢所必需，与DNA复制有关。　　二是巴马火麻是“小分子”作物，火麻子生物活性极强，所富含的脂肪和蛋白质特别容易被人体吸收，对身体有很好的保健作用。广西巴马最高处海拔1216米，最低处221米，一般在600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，两岸相望，很为奇特。巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌，蕴藏着丰富的溶岩溶洞，年平均气温20.4℃，极端最低温-2.4℃，极端最高气温38.4℃，大于等于10℃的年平均活动积温6000℃；1月最冷，月均温11.4℃；7月最热，月均温26.4℃。年均降雨量1700毫米，集中在5—10月份，年均蒸发量1406.9毫米，降雨量大于蒸发量，年平均相对湿度78％。四季明显，冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差， 人居环境和气候条件十分宜人。 　　广西巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。 巴马-水　　巴马的水PH值在8.0—8.3，呈弱碱性；水溶解度71%，携氧强，富含大量微量元素如：K,Ca,Na,Mg,Zn,Se,Mn,Li,B,Si等24种人体需要的微量元素；水分子团由5-7个水分子组成，为六环小分子团，直径为0.5纳米，完全能通过只有2纳米的亲水道进入人体细胞，从而活化细胞系统，发挥生命的