模块一第二讲正确理解与运用大.pptVIP

正确理解和运用大学生心理健康标准;健康的三维结构;真正的光明决不是永没有黑暗的时刻，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。;心理健康在贫困时代是奢侈品 在发展中国家是点缀品 在发达国家是必需品 ;第一，是否心理健康与是否有不健康的心理和行为不能等同。心理不健康是指一种持续的不良状态，偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康。不能以一时一事简单地给自己和他人下心理不健康的结论。 ;第二，心理健康和不健康状况是有层次的。上述标准只是反映了大学生个体良好地适应社会生活所应有的心理状态的一般要求，而不是最高标准。 第三，心理健康和不健康状况是可以相互转化的。医学院三年级学生临床实习产生所谓“第三年级病” 。 ;如何保持心理健康？ ; 心理健康者的特征;幸福的10大要素;大学生情绪活动的特点 ;大学生常见的不良情绪和心理障碍;我们主要讲与情绪相关的心理障碍，包括焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症等神经官能症或神经症。;神经症患者一般神智清楚，没有严重的行为紊乱，病程较长，有自知力，要求治疗。如有人将神经症定义为“持久的心理冲突，病人觉察到这种冲突，并因之而精神上十分痛苦，但没有任何可证实的器质性病变作为基础”。持久的冲突在３个月以上，３个月内可以完全恢复称神经症性反应。 ;蔡老师寄语：;1. 自卑、焦虑情绪以及焦虑症;焦虑情绪