9-12章生理复习题与考试题.docVIP

9-12章生理考试题及复习题(10本3-4班) 一.填空题 ? ? ? ?1.学习和掌握运动技能，其生理本质就是（）的过程？p242页 ? ? ? ?2.形成运动技能就是形成（）（）和（）的运动条件。p242页 ? ? ? ?3.在进行（）的运动中和（）运动的开始阶段，都会出现氧亏现象。p257页 ?? ? ? 4.影响运动后过量氧耗的原因有（）（）（）（）（）。p258页 ?? ? ? 5.Vo2max受多种因素的制约，其水平的高低主要决定于（）或（）和（）p261页 ?? ? ? 6.（）是发展有氧耐力训练的最佳强度：以此强度进行耐力训练，能显著提高有氧工作能力。p269 ?? ? ? 7.人体在肌肉活动中所表现出来的（）（）（）（）及（）等机能能力统称为身体素质。p279 ?? ? ? 8.在决定力量的生物学因素中其中可以训练因素有：（）（）（）P282 ?? ? ? 9.人体在运动过程中，生理机能会发生一系列规律性变化包括（）（）（）（）（）和（）。p299 ?? ? ? 10.赛前状态产生的机理可用（）来解释。p299 ?? ? ? 11.赛前状态的生理变化主要表现在（）（）（）及（）。p299 ?? ? ? 12.赛前状态可分为（）（）（）三种类型。p300 ?? ? ? 13.在正式运动或比赛前，一般认为，准备活动的强度以（）Vo2max强度，心率达（）次|分，时间在（）分钟为宜。p301 ?? ? ? 14.准备活动可以在神经中枢的相应部位留下兴奋性提高的痕迹，但痕迹效应不能保持很久时间，准备活动后间隔（）分钟将全部消失。p301 ?? ? ? 15.进入工作状态的原因是（）的存在，（）和（）作用。p302 ?? ? ? 16.一般来说，（）项目“极点”现象明显，运动强度（），训练水平（），“极点”出现（），反应越（），“第二次呼吸”出现的也（）。p303 ?? ? ? 17.减轻“极点”反应的主要措施包括：（）（）（）。p303 ?? ? ? 18.运动行疲劳发生部位是（）（）。p309 ?? ? ? 19.不同项目的疲劳存在一定的规律性：一，短时间大强度疲劳是因肌细胞代谢变化导致（）下降；二，较大强度、较短时间运动所造成的疲劳往往是由于（）；三，长时间中等强度运动的疲劳往往与（）（）（）（）（）有关。 p310 ?? ? 二.单选题 ?? ? ? 1.评定人体有氧工作能力的重要指标是（），它受遗传因素的影响较大，且有较大的个体差异。p259 ?? ? ? A最大摄氧量? ? B无氧阈 ? ? C个体乳酸阈 ? ? D无氧功率 ?? ? ? 2.我国正常成年男子最大摄氧量应为（）次|分。p259 ?? ? ? A3—3.5 ? ? ? ? B2-2.5? ? ? C1-1.5 ? ? ? ? ? D40-45 ?? ? ? 3.（）是限制运动员Vo2max提高的重要因素。p262 ?? ? ? A心脏的泵血机能 ? B肺的通气 ? C肺的换气 ? D年龄、性别 ?? ? ? 4（）强度是反映机体内的代谢方式由有O2代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。p266 ?? ? ? A乳酸阈强度 ? B极限强度 ? C中等强度 ? D次极限强度 ?? ? ? 5.研究资料表明，乳酸代谢存在较大的个体差异，渐增负荷运动时血乳酸急剧上升时的乳酸水平应在（）之间。p267 ?? ? ? A1.4-7.5mmol|L? B1.4-4mmol|L? C1.4-5mmol|L? D1.4-14mmol|L ?? ? ? 6.假稳定状态最主要的特点是吸氧量已达到并稳定在最大吸氧水平，但仍（）需氧量。p301 ?? ? ? A小于 ? B等于? C大于 ? D接近 ?? ? ? 7.人体在运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点，（）标志着稳定状态的结束，疲劳开始。p304 ?? ? ? A第二拐点 ? B第一拐点 ? C都是 ? D都不是 ?? ? ? ?? ? ? 17.在（）学习阶段，老师应强调动作的主要环节。 ? ? ? ? ? A泛化阶段 ? B分化阶段 ? C巩固阶段 ? D动作自动化阶段 ?? ? ? 18.氧亏的造成是由于运动时机体最大摄氧量（）运动时的需氧量。 ?? ? ? ? A不能满足 ? B能够满足 ? C等于 ? D以上答案都不对 ?? ? ? 19.任何提高ATP-CP供能能力的训练方法都应该以（）为宗旨。 ? ? ? ? ? A避免血中乳酸的升高 ? B促进血中乳酸的升高 ? C促进血红蛋白的升高 ? D以上答案都不对 ?? ? ? 20.可以反映运动强度大小的指标是（） ? ? ? ? ? A每分需氧量 ? B总需氧量 ? C运动时间 ? D以上答案都不对 ?? ?