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它被称为“植物伟哥”, 拿来这样做可降血脂、防癌、补肾! 城里人抢着买
它它被被称称为为“植植物物伟伟哥哥”, 拿拿来来这这样样做做可可降降血血脂脂、、防防癌癌、、补补肾肾! 城城
里里人人抢抢着着买买
吃货喵 闻其名，都没见过它，最近在市场上见到有卖的，但对它的味道、功效等等
一无所知，所以从来没买来吃，昨天在见到好些城里人都在买，便问了问在买的人，
他们说吃过，吃它可以可降血脂、防癌、补肾等等，它就是秋葵。
它还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身
体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的
添加剂和借用品。长期食用秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效
秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，
是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。另外由于秋葵富含有锌和硒等
微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮
肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。拿来这样做可降血脂、防癌、补肾！城里
人抢着买。
秋葵炒豆腐干
材料：秋葵8个，香干2片，干辣椒适量，蒜适量
1.秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片
2.锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片
3.倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀
4.调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒
5.秋葵完全断生即可。
本文作者：健康你我他
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