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不用花钱也能保养好自己皮肤,一天不用1块钱？ 护肤在大众的心里的普遍概念，是一个昂贵的过程。名牌护肤品，越贵的东西给我们的心理安慰就越大，抹在脸上心里觉得自已越年轻。当然，我并不排斥这种说法，名牌大牌总有成为名牌与大牌的资本与理由。有钱的人，用得起的人当然要用名牌。但是，不是所有的人都是有钱人，更多的普通老百姓不太可能每月花费上千上万在护肤品上。我就是属于用不起名牌的一类人，所以我的这个贴子更多也是写给与我一样的每个月领的工钱不超过2000元，每个月花费在护肤品上的钱不能超过500大元的平民爱美一族。 我的口号就是:我的钱包可以比别人小，我的皮肤绝不可以比别人更早衰老。做永远二十八岁的女人不是梦。不但不是梦，而且可以是一个很廉价很有效的现实。好了，下面开始介绍我的一些护肤心得，护肤法宝。我的护肤法宝，平民人家的jjmm您也一定有。我先来个归纳总结本文由我想美容网编辑整理，转载自我想美容网转载请保留出处。 常用外用物品:蛋清/淘米水/黄瓜/苹果皮/蜂蜜/醋/橄榄油/ 常食内物食物:鸡皮/软骨/猪手/各种蔬菜水果/牛奶/红枣 今天贴子的主题，是挑战护肤低价极限。所以我的重点放在介绍，如何在家中手到拿起，家中最便宜最有效的护肤品。 我所常使用的外用物品，都是家中厨房里常用来做菜的食材，我们最好不要专门拿来使用，那多浪费。这些东西，我们平时遇到什么就使用什么。 下面容我一个一个详细道来 淘米水的成本-----0元。只要家里每日有人吃饭，就会有都有大量的淘米水供应。 淘米水的功用:洗米水水嫩肌肤大绝招 洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是瞎说，日本近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！ 洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素b群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑绝招 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让苹果来教你怎么做吧！ 材料:白米、自来水 step1.把白米放入容器中，倒入自来水。 step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ 小叮咛:洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ 加料做法:在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。 蛋清的成本-----0元。大家家里每天都有吃蛋吧，我们需要的只是残留在蛋壳内的一点蛋清足矣。 蜂蜜蛋清面膜:取新鲜鸡蛋一枚，加入蜂蜜一小汤匙，将两者搅与均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞代谢，促进血液循环。待一段时间风干后，再用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 蜂蜜蛋黄面膜:用蛋黄加入蜂蜜与面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，预防秋冬皮肤干燥。尤其适用于中性或干性皮肤。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁，混合搅匀，用棉签涂于脸上，15～20分钟后以温水洗去。 牛奶蛋清面膜:用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 蛋清去黑头:将化妆棉撕开成为较薄的薄片，浸入蛋清，稍微沥干后贴在鼻头上，10～15分钟后，将化妆棉小心撕下。 软膜除皱:做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，在其风干前揭下来，清水洗净后涂以眼霜或面霜。 黄瓜的成本--2毛。黄瓜的成本我是认真算过的，我买一条黄瓜需要一元钱，我们所需要的五分之一足矣。 黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜美容实战篇 黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白与黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。 黄瓜是很好的美容品，这女士们都知道。怎么用黄瓜美容能更省时省力呢？教你一招。 把黄瓜先用水泡一会儿，去除残留农药。用削土豆皮用的那种削皮刀把黄瓜削成片，再把黄瓜片贴在脸上。这样削出来的黄瓜片很薄很薄，贴在脸上不会掉下来，你可以贴着黄瓜片干家务，只要不做太剧烈的运动都不会掉。 把一根鲜黄瓜切成薄片