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水 健康水密码 健康 密码 健健康康水水密密码码 ——健康好水 养生之道—— ——健康好水 养生之道—— ————健健康康好好水水 养养生生之之道道———— 您有认识水吗？您懂得喝水吗？ 您有认识水吗？您懂得喝水吗？ 您您有有认认识识水水吗吗？？您您懂懂得得喝喝水水吗吗？？ 有生命力的水，唤醒您的健康。 有生命力的水，唤醒您的健康。 有有生生命命力力的的水水，，唤唤醒醒您您的的健健康康。。 现在决定换水，避免以后换血。 现在决定换水，避免以后换血。 现现在在决决定定换换水水，，避避免免以以后后换换血血。。 ——武当派养生丛书 ——武当派养生丛书 ————武武当当派派养养生生丛丛书书 总编纂：游玄德 道长 总编纂：游玄德 道长 总总编编纂纂：：游游玄玄德德 道道长长 作 者：杨正喜 作 者：杨正喜 作作 者者：：杨杨正正喜喜 编 校：赖琮卿 编 校：赖琮卿 编编 校校：：赖赖琮琮卿卿 1 2 〔推荐序〕 武当派宗师——游玄德 道长 健康好水 养生武当 巍巍武当山，天下第一仙山！乃中国道教圣地，太极之源头， 养生之仙境。 武当派祖师张三丰创立太极养生功法、内涵太极养生功、太极 混元桩、武当六字诀及内家拳。太极文化博大精深，武当派养生讲 究内练精、气、神，提升内在能量；外练筋、骨、皮，提升外在能 量，以求健身、祛病、益寿延年。 「天之有道，乐与人共之；地之有德，乐与人同之」。武当派 无数高人异士，隐姓埋名，潜心修道，养生于天苍、山青、碧水之 处。他们奉行“道法自然”，身心解脱；他们实践“虚静自守”忘 我无欲。 武当山地处神秘的北纬三十度上，具特殊的磁场，有七十二峰、 二十四涧、九泉、九井，其山雄奇妩媚，其水流荡静谧，武当世外 高人，居处其间，终日呼吸含丰富负离子的新鲜空气，饮用具有能 量的甘甜好水，清心寡欲，长寿健康庶几不远。 1 本书作者是武当派第十五代弟子，深谙武当养身之道，专研能 量与水的领域。本书启发我们最简单易行的养身之方，在于喝健康 好水，如同武当派的练气行功之门，不啻为养生之经典，对世人养 生，贡献绵薄。是为序。 2 〔推荐序〕 生命，水 生命如同