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论当代大学生加强自控能力重要性摘 要：大学教育的特点是学生的自我教育、自我管理、自我意识、自我学习，故自控能力成为大学生各方面素质的培养的重要能力之一。目前大学生经受着各种事物的诱惑，使得自控力受到严重的负面影响。本文阐述了当代大学生自控能力的现状；分析了影响当代大学生自控能力的几点主要因素；建立了加强当代大学生自控能力体系。 关键词：大学生；自控能力；加强 中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1812-2485（2012）06-005-3 自控能力，即自我控制的能力，英文 “self control”。“自控”是相对于“它控”而言的，它可以解释为：一个人支配和控制自己的情绪，掌握自己的心境，约束自己行为的能力。首先控制你自己，然后你才能控制别的人，无法控制自己的人，将永远无法控制别人。 1 对大学生而言，自控力的重要性 “世上无难事，只怕有心人。”这句话很多人耳熟能详，可是如果缺乏自控力，是否还可以克服难事？很多人曾在追求目标时，明明知道自己应该坚持，但却因缺乏自控能力而频频放弃。除了坚持之外，我们知道许多好的习惯对于取得成功是至关重要的，例如做事要有条理、准时、信守承诺、从不拖拉、沉着冷静等等，但是你会发现，要养成这些好习惯绝对不能离开良好的自控能力。若没有自控力的话，那么要养成好习惯便成为了空谈，缺乏自控力却妄谈成功无异于盲人在谈论颜色。 良好的自控能力对于大学生创新思维和实践能力等各方面素质的培养都是至关重要的。心理学家认为大学生的发展是一个全面平衡的过程，自我完善、自我强化、自我改变是学生性格培养的重要方面。大学是学生在进入社会的最后一个时期，也是为了增强大学生适应社会能力的关键时期，大学的环境不同于社会并且也与学生之前的校园环境大相径庭。对于正处于青春期的大学生，尤其是刚刚步入学校的新生，面对新鲜的大学生活，自我控制能力会产生相应的变化，不同的学生有着不同的控制能力，据调查统计，自我控制能力是大学生学习适应性的主要影响因素之一。但是目前高校很多大学生在面临诱惑时表现有不适应或者自控力严重缺失的现象，使得其很难适应将来社会的发展。这种现象严重违背了最基本的大学生素质教育意义。所以加强大学生自控能力，有着其社会必然性以及对素质教育内容的指导意义。为了培养出高素质、高品质、高质量的优秀大学生，大学生自控能力培养是非常重要的，也是迫切需要的。 2 当代大学生自控力缺失的现状 如今，越来越多的当代大学生因为自控能力缺乏而导致各种问题的出现，小至控制不了自己对大学新鲜事物的诱惑，不能合理分配时间，导致荒废大学美好时光，常见的例子：有部分大学生会因为自己的各种理由耽误自己的学习时间；整天无所事事，沉迷于网络的世界里；找不到自己的位置。大至不遵守校规校纪，校内滋事，甚至违反社会法纪，影响社会治安，导致不但不能完成自己的学业，并要受到相关部门的依法处理，常见的例子：校园暴力；学校内外偷盗和色情事件。据统计，大学生犯罪案件数量逐年递增，2009年比2008年递增54%，2010年比2009年增加97.1%。 3 当代大学生自控能力缺乏的原因 通过分析，造成大学生自控能力缺乏的原因主要可以概括分为外在原因和内在原因，外在原因是学生自身经历的环境对自控能力产生的影响；内在原因是学生本身情绪的控制能力不同而导致自控能力的差异。 3.1 影响大学生自控能力的外在原因 3.1.1学习环境的改变。大学生学习环境的改变是影响自控能力的主要因素之一，由于大多数高校大学生在进入大学之前经历的是高中严格管理，学生们被学校被动的安排固定教室、固定时间、固定老师、固定课程，学生的一切管理都是固定的、被动的。这种集体式的学习环境会让学生们之间产生竞争意识。老师、家长也时刻以“升学”给学生压力。相反，学生在进入大学之后很快便失去以往的紧张压抑的约束，而使大学生在心理上得到一种放松和自由感。这种放松和自由感长时间的存在就会被外界各种事物利用而不断的扩大化，导致大学生的自控能力逐渐的匮乏。 3.1.2 家庭教育方式的不同。学生自控能力的养成是一个系统工程，需要家庭与学校的通力合作协调。学生的主要的家庭教育方式来源于父母的控制模式，西方学者Maccoby将父母的控制模式分为：严厉控制，限制控制，要求控制，干涉控制和专断控制五种模式，在这基础上Parker 等人又提到：过度保护控制，接受控制，忽视和放纵控制。，不同的父母的控制模式会使学生有不同的自控能力。一般得到父母严格要求的学生有较好的自控能力，但是过度的严格控制会使学生进入大学出现情绪压抑、逆反等心里，造成严重的后果。 3.1.3 社会风气的影响。当今社会不断的从内向封闭、形式单一化走向对外开放、形式多元化，社会风气的发展主流是好的，但社会文