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麦当劳鸡腿做法
麦当劳鸡腿做法
建议不要经常去麦当劳、麦当劳等快餐店吃饭。
且不论油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏，大大降低了油脂的营养价值，单在油炸过程中，就产生大量的致癌物质。由于油炸食品经高温易产生亚硝酸盐和苯系化合物，且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病。
油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易致肥胖，会导致高血脂和冠心病。
已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
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