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教师心理的自我调适 方城城关一初中 王秀玲 一、 教师心理健康的标准及内容？ （一） 对教师角色的认同 热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，以免除不必要的忧虑。 （二） 有良好和谐的人际关系能做到： 1.了解交往双方彼此的权利和义务，将相互之间的关系建立在互惠的基础上，个人的思想、目标、行为能与社会要求相互协调。 2.能客观地了解和评价别人，不以貌取人，不以偏概全。 3.与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度。 4.积极与他人进行真诚沟通。教师良好的人际关系在师生互动中表现为师生关系融洽，教师能善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。 （三） 正确地了解自我、体验自我和控制自我 对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、理想与现实的关系。在教育活动中能做到： 1.根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负。 2.具有较高的个人教育效能感。 3.在教学活动中进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己的知识结构，作出更适当的教学行为。 4.能通过他人认识自己，学生及同事的评价与自我评价较为一致。 5.具有自我控制、自我调适的能力。 （四） 具有教育独创性 在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解