焦虑、心境状态与运动表现.doc

第六章 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1. 人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称之为 ，又称为 。 导致应激的刺激可以是 、 和 诸因素。 唤醒是指机体总的 的不同状态或不同程度。 唤醒有三种表现，即 、 和 。 唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用， 它为 以及 提供能量。 唤醒水平的变化与刺激的 有着密切的关系，而与 刺激的 之间的相关性较小。 焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的 。 特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的 的差异，属于个性心理的 部分。 状态焦虑是一种在 上有变化、随 而波动的短暂情绪反应。 驱力理论认为，运动表现是 与 的乘积。 Oxendine认为，高水平的唤醒可促进 的运动技能活动，但会干扰 的活动。 一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对 。 Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为 、 和 三个方面。 影响赛前状态焦虑的环境因素主要有 和 。 与升高状态焦虑水平有关的个性特征方面的因素有 和 。 二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内） 1. Martens认为可以将 的工作强度比作人的唤醒水平。（ ） A. 探照灯 B. 发动机 C. 电脑 D. 变压器 2. 在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就 。（ ） A. 比较高 B. 非常高 C. 比较低 D. 非常低 3. 刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下，运动技能在 的唤醒水平下容易获得好的运动表现。（ ） A. 相对高 B. 非常低 C. 相对低 D. 非常高 4. 对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在 的唤醒水平下能够取得好的运动表现。（ ） A. 较高 B. 很高 C. 很低 D. 较低 5. 多维焦虑理论认为，以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈 关系。（ ） A. 倒U形 B. 线性 C. 波浪形 D. U形 6. 多维焦虑理论认为，当认知焦虑增加时，运动表现水平相应降低，两者呈 关系。（ ） A. 倒U形 B. 线性 C. 波浪形 D. U形 7. 多维焦虑理论认为，积极的成功期望可以带来自信心的增强，可以提高运动表现水平，两者呈 关系。（ ） A. 倒U形 B. 线性 C. 波浪形 D. U形 8. 的个体，在相对较高的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。（ ） A.高特质焦虑、外向 B.高特质焦虑、内向 C.低特质焦虑、外向 D.低特质焦虑、内向 9. 的个体，在相对较低的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。 （ ） 高特质焦虑、外向 B.高特质焦虑、内向 C.低特质焦虑、外向 D.低特质焦虑、内向 10. 竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为 。（ ） A. 认知状态焦虑 B.躯体状态焦虑 C.心理准备状态 D. 状态自信心