张家界市1中健美操队日常行为规范.docVIP

张家界锋威青少年健美操培训基地队员 日常行为规范 一、文明礼仪形态 1、站姿：收腹挺胸，抬头立腰，平视前方。 2、坐姿：不能斜躺，两腿不要分开。 3、在公共场所，不许追赶打闹，不要大声说话。 4、受到他人的帮助和恩惠要说“谢谢”。请别人帮忙。 5、不要拥挤、讲秩序，要说“请”、“麻烦”。 6、服饰整洁。 7、自己的事，自己做，自己能做的事，不要他人帮忙（任何地点一个样）。 8、接听电话时，先说：“你好，我是×××，请问你找谁？”给别人打电话时，先说：“你好，我是×××”。 9、热爱集体，有团队意识。 10、爱护公物，不破坏公物。 11、在家里、学校、训练中心的要求一样。 12、不论何时、何地见到老师要敬礼。 13、不论何时、何地见到队友的长辈要有礼貌打招乎。 14、每天帮助爸爸妈妈做一些家务(3件以上)。 15、尊重爸爸妈妈、爷爷奶奶，不许与大人顶嘴。 16、尊重师兄、师姐，要有礼貌打招乎。 二、训练行为规范 1、上课时换上干净的训练鞋，并把脏鞋放在门外摆放整齐，进门后把自己的包及衣物整齐放在指定地方。 2、上课期间，有事要请假。 3、上课期间，离开课堂要请假，并得到老师允许才能离开。 4、迟到，必须叫“报告”，待老师批准后方可入内。 5、课间休息，上厕所、饮水，不要拥挤，要排队，有秩序，大队员让小队员，男队员让女队员。 6、训练时不能吃东西（如口香糖、零食等）。 7、提前到训练场，主动练习动作和练功。 8、时间纪律，随时注意。 9、认真训练，不叫苦，不叫累，认真听老师讲课。 三、卫生健康生活习惯 1、讲究公共卫生，在训练馆，看见垃圾应主动捡起来，放进垃圾桶内，保持室内、室外清洁。 2、不吃垃圾食品。 3、不随地丢垃圾。 4、衣服干净、整洁。 5、吃饭积极，不挑食。 6、积极完成学校布置作业，按时睡觉。 7、不玩电脑游戏。 四、安全行为 1、过马路走斑马线，走人行道，左右看看。 2、在马路上走，不要追赶。 3、外出活动，排队手牵手，不要掉队。 4、小学生必须要有父母接送。下课后没有父母接，不能离开教室。 5、在训练场不要追赶打闹。 6、不要攀栏杆、窗户和走不安全地带。 7、上厕所、吃水、出门不要拥挤。 8、不充许打架。 9、训练时要穿训练服，女生盘头发，不能带硬物(如上刀、钥匙等)，上课，不许带饰物上课。 五、团队意识。 1、我们团队的名称是：“湖南张家界锋威青少年健美操培训基地”；简称：“锋威健美操”。 2、团队旨宗：教育学生养成良好的行为习惯；学会尊重他人、遵守社会公约、提高生活自理能力；有一个健康的心理和身体；拥有一个感恩的心；培训学生高雅气质和优美的身材；向全国高等学校输送有健美操特长高水平运动员。 3、团结队友，关心小运动员，以大带小，以高水平带新运动员。不做有损团队荣誉的事。 张家界锋威青少年健美操培训基地 张家界锋威青少年健美操培训基地 锋威健美操网： QQ:200832160 2