大学生心理健康考试的复习.ppt

;拥有良好的人际关系; ;总结交往成功的大学生，他们身上会发现： 有亲和力的人格特质，如诚实、热情、正直 克服各种障碍，勇敢实践 讲究交往行为的规范 正确运用交往的艺术 积极主动投身交往的实践;3、大学生人际交往的类型;4、人际交往中的心理效应;近因效应 指最后的印象对人们认知具有的影响。最后留下的印象，往往是最深刻的印象，这也就是心理学上所阐释的后摄作用。 光环效应 指人际交往中，人们从对方具有的某个特性而泛化到其他有关的一系列特性上，从局部信息形成一个完整的印象，即根据最少量的情况对别人作出全面的结论。 ;刻板效应 社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。 投射效应 指人际交往中形成的对别人的印象总是假设与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上。 以小人之心，度君子之腹 ;5、大学生人际交往的不良模式;（二）大学生人际交往三步曲;平等交往 尊重他人 真诚待人 互助互利 讲究信用 宽容大度;2、掌握人际交往的艺术;（2）非言语艺术;子曰：“多闻阙疑，慎言其余，则寡尤； 多见阙殆，慎行其余，则寡悔； 言寡尤，行寡悔，禄在其中。” 如临深渊，如履薄冰 ;3、增强自己的人际魅力;（2）如何增强自己的人际魅力 努力建立良好的第一印象 卡耐基在其著作《怎样赢得朋友，怎样影响别人》提出了给人留下第一印象的六种途径： A 真诚地对别人感兴趣 B 微笑 C 多提别人的名字 D 做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己 E 谈符合别人兴趣的话题 F 以真诚的方式让别人感到他很重要;提高个人的外在素质 A 恰当地修饰自己的容貌 B求外在美和内在美的协调一致 ;人 格; 艾里克森的心理发展观; 人格障碍 一、定义 人格障碍是指在没有认知过程障碍或智力缺陷的情况下人格明显偏离正常，一般在少年或更早发生，直至晚年始趋向缓和。 二、人格障碍的种类 偏执型人格障碍 边缘性人格障碍 依赖性人格障碍 表演性人格障碍 反社会型人格障碍 强迫性人格障碍 ;一、偏执型人格障碍 又叫妄想型人格。 （一）特点： 广泛猜疑。 将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。 易产生病态嫉妒。 过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。 好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。 脱离实际地好争弊与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或“利益”。 忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。 ; 二、边缘性人格障碍 精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。 人格障碍患者——主要为女性 在自我形象，心境，行为和人际交往中表现不稳定。 （l）疯狂的努力以避免真正的或想象出来的遗弃。 （2）一种不稳定的强烈的人际关系，其特点是从极端场想化到极端的贬低之间变来变去。 （3）身份障碍：对自我形象或自我感觉的显著和持久的不稳定变化。 （4）至少在二个领域方面出现冲动性，有潜在的自我毁灭可能性，例如，浪费、性、药物滥用、卤莽的驾驶、狂吞滥饮。注：不包括第5项的自杀或自伤行为。 ;（5）反复发生自杀行为、自杀姿态、或威胁，或者自伤行对； （6）由于显著的心境反应而情绪不移定。 （例如，心境恶劣强烈发作，激惹，既焦滤持续数小时，很少会超过几天）； （7）长期的空虚感； （8）不合适的强烈愤怒，或难以控制的发怒（例如：常发脾气、发怒、殴斗）； （9）短暂的与应激有关的偏执观念或严重的分离性症状。 至少要表现出上列5项特征。;三、依赖性人格障碍 是一切人格障碍的基础和雏形。 依赖性人格的最明显特征，就是对于别人情感和物质资源的饥饿和贪婪。 1．在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。 2．无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。 3．被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。 4．无独立性，很难单独展开计划或做事。 5．过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。 6．独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。 ;7．当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。 8．经常被遭人遗弃的