第五周主题班会“集会做操我最棒”.pptVIP

排队： 一二三，快静齐， 我最安静守秩序。 集会： 升国旗，要敬礼，唱国歌，要肃立。 听得认真看得清，明白好多新道理。 如何集会 红领巾、胸前飘， 遵守纪律别打闹。 不良习气永不沾， 每次集会不迟到。开会应当提前到。指定位置齐座好。　 服从大会的指挥。遵守大会的要求，开会期间不走动。 聚精会神听报告。不议论、不讲话、不喧哗、不打闹。保持会场齐安静。　　 集会时，不嘻笑、不起哄、不做与会无关事，保持会场环境好，不饮食、不吸烟，不扔纸张与果皮。做个文明的好观众。　 集会退场不拥挤。应让客人先离场。互相谦让有秩序 如何出操 听到出操音乐响。各班学生齐排队。排队做到快、静、齐。 下楼保持队伍齐。 同学之间不推拉。下楼梯时靠右行。 秩序进入指定场。统一服从听指挥。班级领队把队整。 做操认真听音乐。努力做到动作齐。不抢节拍，不乱做。 相信大家做得到！争做黄田好学生！ 集会做操我最棒！我最棒！ 2、秋季即将到来，是我们长身体的最佳时期，做操有利于促进身体发育，让我们个子高身体棒； 同时秋季也是各种流行病多发的季节，做操可以提高我们的抵抗力抵御病毒的侵害，让我们不生病少生病！ 交通安全 不坐无牌摩托车 不在马路上骑自行车 不坐无牌校车 * * 集会做操我最棒 三年级主题班会课 认真做操的好处 1、广播体操的动作舒展、大方，乐曲健康、明快。 2、经常做操，可以增强身体各部分的肌肉、关节和韧带，改进和提高血液循环系统、呼吸系统的机能促进身体的正常发育和身体的全面发展。 3、培养身体的正确姿势，提高动作的协调行，锻炼意志，培养组织纪律行。 怎样做操才能收到良好的锻炼效果呢？ 1、态度要认真，动作要准确到位。每一节操都有一定的作用，能否收到良好效果，取决于姿势是否准确、到位。有些同学做操不认真，不注意姿势，随便应付一下，这就不可能获得较好的效果。 例如扩胸运动，它主要的作用是扩张胸廓，从而增强胸部肌肉的弹性，促进心肺的活动，如果扩胸的动作做得不正确，没有用力，幅度小，就不能使胸廓充分扩张，也就会降低或失去这节操的作用。 因此，我们每节操都要认真去做，并注意姿势要正确。 *