大学生睡眠认知情况调查分析.docVIP

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  • 2017-08-30 发布于浙江
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大学生睡眠认知情况调查分析

大学生睡眠认知情况调查分析 摘要:目的了解师范学院在校大学生的睡眠状况与其影响因素的关系,为改善大学生睡眠质量和提高身心健康水平提供参考依据。方法通过随机抽样问卷调查及匹兹堡睡眠指数(PSQI)对师范学院400名学生进行随机调查。结果PSQI各得分存在年纪与专业上的差异,大学生睡眠时间充足,睡眠质量令人担忧,大学生睡眠时间和睡眠质量与体制心理健康呈显著地相关性。但是,睡眠时一种相当复杂的生命现象。迄今为止,对人为什么要睡眠,需要多长时间的睡眠才能满足人们的要求,睡眠时机内发生什么变化等本质问题仍了解得很不够。11174 关键词:大学生;睡眠状况;调查分析 normal college students sleep condition investigation and analysis Abstract:Sleep is indispensable to human life ,also is a kind of awakening human maintain ife activities of the periodic appear alternately the physiological needs.Sleep also with peoplersquo;s behavior, learning and work efficiency is related to

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